खर्राटा

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  नींद में खर्राटे क्यों मारते हैं लोग? परेशान हो गए हैं तो कंट्रोल करने के लिए करें ये 5 काम

  Kharate kaise band kare: अगर आप भी खर्राटे सुनकर रात को सो नहीं पाते हैं तो आज ही खर्राटे लेने वालों को ये आर्टिकल पढ़ाएं और नेचुरल तरीके से खर्राटों को कहें बाय-बाय.

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  पति के खर्राटों से नींद में पड़ रही खलल, अपनाएं ये देसी नुस्खा, Snoring हो जाएगी कम

  Nuskhey in snoring : पत्नियां ऐसा क्या करें जिससे पति का खर्राटा आना बंद हो जाए और वो चैन की नींद ले सकें. आइए आज आपको बताते हैं इस परेशानी से छुटकारा पाने के कुछ खास नुस्खें.

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  Snoring Problem: खर्राटे आने की समस्या ने कर रखा है परेशान, तो आजमाएं ये घरेलू उपाय जल्द दिखेगा असर

  Snoring Problem: वैसे तो खर्राटा लेना आम समस्या है लेकिन, कई बार यह खतरनाक भी हो सकता है. अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं.

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  दिल्ली के प्राइवेट स्‍कूलों के 15-20 फीसदी स्‍टूडेंट्स स्लीप एप्निया से पीड़ित

  अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) के एक शोध में खुलासा हुआ है कि दिल्ली के निजी स्कूलों में पढ़ने वाले 15 से 20 फीसदी छात्र ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एप्निया (ओएसए या नींद में खर्राटा लेना) से पीड़ित हैं, जबकि सरकारी स्कूलों में सिर्फ दो फीसदी छात्र इससे पीड़ित हैं. इस अध्ययन के पहले चरण में 7,000 छात्रों का परीक्षण किया गया है.