'Yoga and exercise'
- 104 न्यूज़ रिजल्ट्स Lifestyle | Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार अगस्त 14, 2023 12:47 PM IST Night yog ke fayde : रात में किए जाने वाले योगासन तनाव, एंजाइटी, डिप्रेशन और नींद की कमी दूर करने में कारगर माने जाते हैं.
Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार अगस्त 2, 2023 12:47 PM IST Yog for Metabolism : अपना पेट मजबूत करना है और अपनी पसंदीदा डिश खानी है तो यहां बताए जा रहे योगासन को अपनी रूटीन में शामिल कर लें.
Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार जुलाई 11, 2023 01:42 PM IST हम योगा इंस्ट्रक्टर डॉक्टर (Yoga instructor) माधवी (Madhavi) द्वारा बताए गए 3 एक्सरसाइज के बारे में इस आर्टिकल में बताने वाले हैं जो आपके बच्चे के ब्रेन को शार्प करने में काफी हद तक मदद कर सकते हैं.
Health | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार जून 21, 2023 04:52 PM IST Hair Care: व्यायाम हेल्दी हेयर ग्रोथ को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है. आज हम आपको बता रहे हैं ऐसी ही कुछ एक्सरसाइज के बारे में जो बालों के लिए काफी फायेदमंद मानी जाती हैं.
Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |बुधवार जून 21, 2023 06:54 AM IST International Day Of Yoga 2023: योग दिवस पर योगा के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक महत्व से लोगों को अवगत कराने का प्रयास किया जाता है.
Health | Edited by: Avdhesh Painuly |बुधवार जून 21, 2023 12:23 AM IST International Yoga Day 2023: पीएम मोदी दुनियाभर के सबसे लोकप्रिय नेताओं में से एक हैं, जिनके बारे में कहा जाता है कि वह दिनभर एक्टिव रहने के लिए योग करते है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि उनके सबसे पसंदीदा योगासन कौन से हैं? अगर नहीं तो यहां जानिए.
Health | Edited by: Avdhesh Painuly |बुधवार जून 21, 2023 07:33 AM IST International Yoga Day 2023: योग से होने वाले फायदों के बारे में लोगों में अवयरनेस बढ़ाने के लिए इंटरनेशनल योगा डे मनाया जाता है. आइए जानते हैं कब और क्यों मनाया जाता है विश्व योग दिवस और क्या है इस साल की थीम.
Health | Edited by: Avdhesh Painuly |बुधवार जून 21, 2023 09:07 AM IST International yoga day: योग करके फेफड़ों की कैपेसिटी को इंप्रूव किया जा सकता है. आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे ही योगासन जो आपके फेफड़ों की देखभाल करने में मददगार साबित होंगे.
Health | Edited by: Avdhesh Painuly |बुधवार जून 21, 2023 11:41 AM IST International Yoga Day 2023: महिलाओं की सेहत के लिए सूर्य नमस्कार (Surya Namaskar) काफी फायदेमंद माना जाता है. आइए जानते हैं सूर्य नमस्कार से महिलाओं को क्या फायदे होते हैं.
Health | Edited by: Avdhesh Painuly |बुधवार जून 21, 2023 11:45 AM IST International Yoga Day: घरेलू महिलाएं अपने रूटीन कामों में इतनी बिजी रहती हैं कि उन्हें एक्सरसाइज और अपनी सेहत पर ध्यान देने का वक्त ही नहीं मिलता है. वे सेहतमंद रहने के लिए ले सकती हैं कुछ खास योगासनों की मदद. जानिए कौन से योग हैं आपके लिए बेस्ट.
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