सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Flax seeds benefits in Hindi' - 32 न्यूज़ रिजल्ट्स इन बीजों को भूनकर खाने से मिल सकते हैं गजब के फायदे, सेहत को लेकर संजीदा लोग करते हैं सेवन!Health | Written by: अवधेश पैन्यूली |रविवार अप्रैल 21, 2024 06:31 PM IST Roasted Flax Seeds Benefits: अलसी के बीज का उपयोग खाने में और तेल के रूप में बहुत समय से होता आ रहा है. यह एक शक्तिशाली और हेल्दी विकल्प है जो आपको कई तरह के लाभ प्रदान कर सकता है. अलसी के बीज को भूनकर खाने से क्या फायदे मिलते हैं, जानिए.डायबिटीज कंट्रोल करने के साथ तेजी से वजन कम करेगी फ्लेक्स सीड्स से बनी चटनी, यहां देखिए इसे बनाने का तरीका और फायदेFood | Written by: दीक्षा सिंह |बुधवार फ़रवरी 14, 2024 07:27 PM IST Flax Seeds Benefits: मोटापा और डायबिटीज आज के समय में दो ऐसी बीमारियां बन गई हैं जिससे अमूमन लोग परेशान रहते हैं. आप अपने खाने में अलसी की चटनी को शामिल कर के इन दोनों समस्याओं से निजात पा सकते हैं.गजब हो जाएगा अगर आपने इस तरीके से खा लिए अलसी के बीज, भूल जाएंगे ज्यादा वजन और मोटापा नाम की चीजHealth | Edited by: अनिता शर्मा |शुक्रवार जनवरी 12, 2024 02:40 PM IST Roasted flax seeds benefits in hindi: शाकाहारी लोगों को इसे अपनी डाइट (Healthy Diet) में जरूर शामिल करना चाहिए. ऐसे लोगों के लिए अलसी के बीज प्रोटीन (Protien Source) का बेहतरीन स्रोत हैं. इसे प्लांट बेस्ड प्रोटीन (Plant Based Protien) भी कहा जाता है.अलसी पाउडर इन 10 फायदों के कारण हो रहा है पॉपुलर, ये रोग रहते हैं कोसों दूर, दुरुस्त रहेगी सेहतHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार दिसम्बर 12, 2023 11:08 AM IST Flax seeds Powder Benefits: ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर कंटेंट और ढेर सारे स्वास्थ्य लाभों के कारण अलसी पाउडर को बैलेंस डाइट में शामिल करना एक हेल्दी ऑप्शन हो सकता है.रोज इस तरह खा लीजिए अलसी के बीज, मिलेंगे ये शानदार फायदे नहीं पड़ेगी सप्लीमेंट की जरूरतHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार दिसम्बर 5, 2023 02:25 PM IST Flaxseeds Health Benefits: अलसी के बीज खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. अलसी के बीज कई गजब के स्वास्थ्य लाभों से भरे हुए हैं. यहां जानिए इन छोटे बीजों को खाने का सही तरीका क्या है.सूखे-उलझे बालों को मुलायम और चमकदार बनाता है इन बीजों का जैल, घर में इस तरह बना सकते हैं आप Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |गुरुवार नवम्बर 23, 2023 09:38 AM IST Homemade Hair Gel: बाजार के हेयर जैल के मुकाबले इन भूरे बीजों का जैल बालों को सिल्की और शाइनी बनाने के साथ ही बालों को जड़ों से सिरों तक पोषण भी देता है. रोज 1 चम्मच इस ब्राउन सीड को खाने से तेजी से घटेगा आपका वजनLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार अक्टूबर 23, 2023 05:31 PM IST Weight loss diet : आप जिम और योगा करने के साथ अलसी के बीज का भी सेवन करते हैं तो फिर काफी हद तक वेट लॉस में मदद मिल सकती है.जिन लोगों के शरीर में है प्रोटीन की कमी तो इन बीजों खाकर कर सकते हैं भरपाईLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार अक्टूबर 9, 2023 06:14 PM IST Best source of protein : आपको डाइट में प्रोटीन जरूर शामिल कर लेना चाहिए. तो चलिए आपको बताते हैं कौन से बीज खाने से आपके शरीर में प्रोटीन की कमी दूर होगी. रोज खाना शुरू कीजिए अलसी के बीज, डायबिटीज रोगी भूल जाएंगे शुगर लेवल को चेक करनाHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |शुक्रवार अक्टूबर 6, 2023 10:08 AM IST Diabetes Ke Liye Alsi Ke Fayde: अलसी को डायबिटीज या शुगर पेशेंट्स के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. इन छोटे बीजों में लो जीआई होता है, जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में भी लाभ देते हैं.इन 4 बीजों को रात में भिगोकर सुबह खाली पेट खा लीजिए, कोलेस्ट्रॉल रहेगा कंट्रोल Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार अगस्त 3, 2023 04:34 PM IST Nnutrients in mint leaves : सूरजमुखी के पोषक तत्व- सूरजमुखी के बीज में विटामिन बी1, बी3, बी6, मैग्निशियम, फॉस्फोरस, प्रोटीन जैसे बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं. और पढ़ें » 'Flax seeds benefits in Hindi' - 3 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सFlaxseed Eating Benefits: अलसी के बीज खाने के बड़े फायदेMar 10, 2024सर्दियों में बीमारियां रहेंगी कोसों दूर, डाइट में शामिल करें ये बीजDec 29, 2023स्किन के लिए अलसी के फायदेJun 09, 2021