'Yoga for weight management'

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  • Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार अगस्त 14, 2020 01:35 PM IST
    Weight Loss Yogasan: मोटापा कई परेशानियों को जन्मदाता है. इसको समय रहते कंट्रोल कर लेना चाहिए. अगर आप तेजी से वजन कम करना (Lose Weight Fast) चाहते हैं तो वजन कम करने के लिए योग (Yoga To Lose Weight) से बेस्ट और कुछ नहीं हो सकता है! योगा के साथ ही वजन कम करने के लिए भोजन में भी बदलाव की जरूरत होती है. यहां जानें पेट की चर्बी को घटाने वाले 4 योगासनों के बारे में...
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