सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Vitamin B 12 Deficiency Signs' - 9 न्यूज़ रिजल्ट्स इन 3 बीमारियों से पीड़ित लोगों को बहुत जल्दी होती है शरीर में विटामिन बी12 की कमी, शरीर हो जाती हड्डियों का ढांचाLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार जनवरी 4, 2024 02:02 PM IST आप व्यस्क हैं तो आपको रोज 2.4 माइक्रोग्राम, गर्भवती महिला को हर दिन 2.6 माइक्रोग्राम और ब्रेस्टफीडिंग कराने पर रोजाना 2.8 माइक्रोग्राम विटामिन बी12 की जरूरत होती है.विटामिन बी 12 की कमी से शरीर में हो सकती हैं बड़ी परेशानियां, इससे बचने के लिए खाना शुरू करिए ये चीजेंLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार अक्टूबर 11, 2023 06:57 PM IST Vitamin deficiency : आइए जानते हैं विटामिन बी 12 की कमी के लक्षण और इसकी भरपाई करने वाले फूड.सिर दर्द, थकान और गैस से है बुरा हाल तो ये हैं Vitamin B12 की कमी के लक्षण, इन संकेतों से करें पहचानLifestyle | Edited by: अनु चौहान |रविवार अप्रैल 16, 2023 03:17 PM IST Vitamin B12 Deficiency Causes : विटामिन बी 12 के कुछ लक्षण हैं जिनसे आप पहचान कर सकते हैं कि आपको vitamin b12 की कमी तो नहीं है.मुंह के छाले, त्वचा का पीलापन या कोहनियों और घुटनों का काल पड़ना हैं Vitamin B12 की कमी के संकेत, जानें बचने के लिए क्या खाएंHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |सोमवार जनवरी 16, 2023 10:42 AM IST Vitamin B12 Deficiency Signs: वेगन और वेजिटेरियल विटामिन बी 12 की कमी से ग्रस्त हैं. यहां विटामिन बी 12 की कमी के बारे में कुछ बातें बताई गई हैं जिनका आपको ध्यान रखना चाहिए, ताकि इसके साइडइफेट्स से बचा जा सकता है.Vitamin B 12 Deficiency: विटामिन बी 12 की कमी कई बीमारियों की वजह, डिप्रेशन और कमजोरी के अलावा इन बीमारियों का खतराLiving Healthy | Written by: Deeksha Singh |बुधवार दिसम्बर 21, 2022 08:58 PM IST Vitamin B 12 Deficiency: विटामिन बी 12 की कमी आपको कई गंभीर बीमारियों का शिकार बना सकता है. जानिए इसकी कमी होने पर शरीर में होती है क्या परेशानी और इनसे बचने के उपाय.आंखों की रोशनी पड़ने लगी है कमजोर तो मतलब इस विटामिन की हो गई है शरीर में कमीLifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |शुक्रवार सितम्बर 16, 2022 11:01 AM IST Food for weak eyesight: आजकल कम उम्र में ही लोग कमजोर नजर से परेशान होने लगे हैं, ऐसे में हमें अपनी डाइ़ट में उन मिनरल्स और विटामिन को बढ़ाना होगा जो हमारी आईसाइट को मजबूत बनाती हैं. पैरों में रहती है जलन, हो जाइए अलर्ट, इन गंभीर बीमारियों का हो सकता है खतरा !Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |बुधवार अगस्त 3, 2022 08:36 AM IST Burning feet : आपको पैरों में जलन और सेंसेशन लगातार महसूस हो रही है तो फिर सतर्क हो जाने की जरूरत है. क्योंकि यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है. ऐसे में हमें डॉक्टर से जल्दी से जल्दी संपर्क कर लेना चाहिए ताकि बीमारी के खतरे को रोका जा सके.Vitamin B12 की कमी से शरीर में नजर आते हैं ये 5 लक्षण, अनदेखा करने पर सेहत को हो सकता है ज्यादा नुकसानLifestyle | Written by: Seema Thakur , Edited by: अनु चौहान |सोमवार जून 13, 2022 06:10 AM IST Vitamin B12 Deficiency Symptoms: शरीर में विटामिन बी12 की कमी से स्वास्थ्य संबंधी कई तरह की दिक्कतें देखने को मिलती हैं. कुछ लक्षणों से इसका पता लगाया जा सकता है. Vitamin B12 Foods: विटामिन बी-12 की कमी को दूर करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 4 बेहतरीन फूड्सFood & Drinks | Written by: Aradhana Singh |गुरुवार अक्टूबर 8, 2020 12:28 PM IST Vitamin B12 Foods: विटामिन बी 12 शरीर के स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी माना जाता है. विटामिन बी 12 की कमी, शारीरिक तौर पर ही नहीं बल्कि मानसिक तौर पर भी बीमार कर सकती है.और पढ़ें » 'Vitamin B 12 Deficiency Signs' - 4 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सशरीर में इन विटामिन की कमी से आती है ज्यादा नींदMay 03, 2024पैर में नजर आते हैं विटामिन बी 12 कमी के ये लक्षणApr 16, 2024विटामिन बी12 की कमी के लक्षणFeb 26, 2024विटामिन बी12 की कमी के लक्षणJul 07, 2022