Lifestyle | Edited by: शिखा शर्मा |सोमवार मार्च 6, 2017 10:18 AM IST अगर आपके आहार में नमक की मात्रा स्वास्थ्य दिशा-निर्देशों के तय मानकों से कम हो तो इससे दिल के दौरे का जोखिम बढ़ जाता है. कनाडा में हुए एक शोध में यह बात सामने आई है. विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा जारी दिशा-निर्देशों में हालांकि कहा गया है कि वयस्कों को रोजाना 5 ग्राम से कम नमक खाना चाहिए.