Food & Drinks | Written by: Avdhesh Painuly |मंगलवार फ़रवरी 18, 2020 03:39 PM IST High Vitamin Vegetables: सेहतमंद रहना है, तो हरी सब्जियां (Green Vegetables) जरूर खाएं. हरी सब्जियां न सिर्फ आपके शरीर में खून की मात्रा बढ़ा सकती हैं बल्कि हरी सब्जियां मोटापा घटाने (Weight Loss), दातों, कैंसर, एनीमिया (Anemia) और पथरी (Stones) के लिए भी रामबाण हैं. हरी सब्जियों में विटामिन (Vitamins In Green Vegetables), प्रोटीन और मिनरल से भरपूर होती हैं और आपकी डाइट (Diet) में बहुत ज्यादा महत्व रखती हैं.