'जीवन शैली'
- 61 न्यूज़ रिजल्ट्स Health | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार अक्टूबर 25, 2021 10:11 AM IST Tips For High Blood Pressure: आपका खानपान और असंतुलित जीवन शैली आपको हाई ब्लड प्रेशर का शिकार बना सकती है. हाई ब्लड प्रेशर को इग्नोर करना आपके लिए खतरनाक हो सकता है. हाई बीपी में रक्त धमनियों में खून का दबाव बढ़ता है जिसकी वजह से हृदय को सामान्य से ज्यादा काम करना पड़ता है.
Health | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार अक्टूबर 1, 2021 10:54 AM IST World Vegetarian Day: विश्व शाकाहारी दिवस लोगों को शाकाहारी जीवन शैली का पालन करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए मनाया जाता है. जानिए वेगन और वेजिटेरियन में अंतर.
Health | Translated by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार अप्रैल 23, 2021 05:37 PM IST How To Keep Heart Healthy: एक हेल्दी डाइट और जीवन शैली एक हेल्दी दिल को बढ़ावा देती है. आप अपने हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए साधारण बदलाव कर सकते हैं. यहां एक्सपर्ट से हार्ट को हमेशा हेल्दी रखने के लिए कुछ टिप्स जानें.
Health | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार अप्रैल 9, 2021 08:43 AM IST How To Relieve Constipation: कब्ज के कारण कई हैं जो आपके आहार और जीवन शैली से संबंधित हैं. अगर आप सोच रहे हैं कि कब्ज को कैसे दूर करें? तो यहां हम कुछ घरेलू उपायों के बारे में बता रहे हैं जो कब्ज से छुटकारा पाने के लिए काफी कारगर हो सकते हैं, जिन्हें आपको जरूर ट्राई करना चाहिए.
Health | Translated by: Avdhesh Painuly |गुरुवार मार्च 11, 2021 11:16 AM IST World Kidney Day 2021: एक नई विकसित जीवन शैली और काम करने के तरीकों के साथ, हेल्थ चेकअप जरूरी. डॉ. संदीप गुलेरिया ने कहा कि नियमित अंतराल पर टेस्ट और चेकअप कराने की आदत डालनी चाहिए.
Health | Written by: Varsha Vats, Translated by: Avdhesh Painuly |शनिवार अक्टूबर 9, 2021 11:35 PM IST How To Get Better Mental Health: आहार और जीवन शैली में कुछ आसान बदलाव आपकी मनोदशा और समग्र मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health) को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं. कई लोग मूड़ को बेहतर करने के उपाय (Ways To Improve Mood) के बारे में सवाल करते हैं. यहां एक्सर्ट ने हेल्दी मेंटल हेल्थ के लिए अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलावों के बारे में बताया है...
Lifestyle | Written by: संज्ञा सिंह |मंगलवार नवम्बर 24, 2020 01:20 PM IST Benefits of Wake Up Early In The Morning: यह ठीक ही कहा गया है, 'सुबह जल्दी उठना मनुष्य को स्वस्थ, धनी और बुद्धिमान बनाता है.' हम सभी अस्वस्थ जीवन शैली से परेशान हैं. सब कुछ हमारी जीवन शैली से जुड़ा हुआ है, हमारे स्वास्थ्य से लेकर हमारी उत्पादकता तक, सब कुछ आपकी नींद, भोजन और व्यायाम के आधार पर चलता है.
Health | Written by: Varsha Vats, Translated by: Avdhesh Painuly |सोमवार नवम्बर 9, 2020 12:14 PM IST Sign And Symptoms Of Diabetes: डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल को लगातार मैनेज करने की जरूरत होती है. यह पुरानी स्थिति आपकी त्वचा को भी प्रभावित कर सकती है. आपकी त्वचा पर कुछ संकेत दिखाई दे सकते हैं जो हाई ब्लड शुगर लेवल (High Blood Sugar Level) का परिणाम हो सकते हैं.
Health | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार अक्टूबर 15, 2020 06:13 PM IST World Food Day 2020: हर साल विश्व खाद्य दिवस 16 अक्टूबर को मनाया जाता है. एक बार भोजन तैयार होने के बाद आप उसका सेवन कैसे करते हैं, इसका आपके स्वास्थ्य पर भी प्रभाव पड़ता है. व्यस्त जीवन शैली को ध्यान में रखते हुए, ज्यादातर लोग अपनी प्लेट्स पर कुछ भी रख देते हैं, यह काफी अस्वास्थ्यकर आदत है...
Health | Written by: Garima Arora, Translated by: Avdhesh Painuly |गुरुवार सितम्बर 10, 2020 02:42 PM IST PCOS Manage: पीसीओएस की समस्या से कई महिलाएं परेशान रहती हैं. कई लोग सवाल करते हैं पीसीओएस को कैसे मैनेज करें? (How To Manage PCOS) एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखना, वजन कम करना और अपने मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करना पीसीओएस के बेहतर प्रबंधन में मदद कर सकता है.
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