'जीवन शैली'
- 61 न्यूज़ रिजल्ट्स Health | Translated by: अनिता शर्मा |मंगलवार अगस्त 4, 2020 06:54 PM IST Immunity-boosting tips: सबसे बड़ा बचाव और रोकथाम वाला कदम यह हो जाता है कि आप अपनी सुरक्षा सावधानी बरतने और एक सक्रिय जीवन शैली का पालन करके अपनी प्रतिरक्षा में सुधार करने की दिशा में काम करते हैं. कई तरह के ताजे फल और सब्जियों समेत ऐसे बहुत से आहार हैं, जो इम्यूनिटी को मजबूत करने में मददगार हैं.
Health | Translated by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार जून 5, 2020 09:18 PM IST Best Whole Grains For Diabetics: एक हेल्दी डाइट और लाइफ स्टाइल डायबिटीज (Diabetes) के जोखिम को कंट्रोल करने में मदद कर सकती है. डायबिटीज के कई कारण हैं, जेनेटिक्स, मोटापा, खराब आहार और जीवन शैली जो आपको जोखिम में डाल सकते हैं. डायबिटीज के लिए साबुत अनाज (Whole Grains For Diabetes) काफी फायदेमंद हो सकते हैं. अपनी डायबिटीज डाइट में इनको शामिल कर ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को रखें कंट्रोल.
India | भाषा |शुक्रवार मई 8, 2020 09:57 PM IST Coronavirus Updates: कोरोनावायरस की वजह से लागू लॉकडाउन में छूट या ढील और प्रवासी श्रमिकों की घर वापसी की पृष्ठभूमि में शुक्रवार को भारत सरकार ने कहा कि हमें कोरोना वायरस के साथ जीना सीखना होगा और ऐहतियाती कदमों को अपनी जीवन शैली का हिस्सा बनाना होगा. केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय में संयुक्त सचिव लव अग्रवाल ने संवाददाता सम्मेलन में कहा कि देश में कोविड-19 मरीजों की संख्या दोगुने होने का समय पहले के मुकाबले कम हुआ है.
Health | Translated by: Avdhesh Painuly |सोमवार अप्रैल 13, 2020 04:15 PM IST Protein Supplements: अगर पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन का सेवन करते हैं तो आप अंदर से खुद को स्ट्रोंग महसूस करते हैं. सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिष्ट ऋजुता दिवेकर कहती हैं "अगर आप बाहर काम कर रहे हैं और बहुत ज्यादा यात्रा कर रहे हैं, तो मैं आपको प्रोटीन सप्लीमेंट (Protein Supplement) लेने की सलाह दूंगी".
Bollywood | Written by: नरेंद्र सैनी |गुरुवार अप्रैल 9, 2020 12:34 PM IST अपने किरदार के लिए वजन बढ़ाने और घटाने के बारे में फरहान अख्तर (Farhan Akhtar) कहते हैं, 'मेरे लिए, फिटनेस जीने का एक तरीका है, न कि केवल एक दिनचर्या. अपने क्राफ्ट के बावजूद, मैं एक स्वस्थ और अनुशासित जीवन शैली जीना पसंद करता हूं.'
Lifestyle | Reported by: भाषा |बुधवार अप्रैल 1, 2020 10:47 AM IST Coronavirus: केरल के 93 और 88 वर्षीय पति-पत्नी ने अपनी सादी जीवन शैली और पौष्टिक भोजन की मदद से इस बीमारी को हरा कर सभी के सामने मिसाल पेश की है.
Health | Translated by: Avdhesh Painuly |शनिवार मार्च 28, 2020 11:03 AM IST 21 Days Lockdown: इस क्वारेंटाइन पीरियड (Quarantine Period) में आप 21 दिनों तक स्वस्थ आदतों (Healthy Habits) का पालन करके स्वस्थ आदतों (Healthy Habits) को विकसित करने के लिए खुद को तैयार कर सकते हैं. फिर आप अगले 90 दिनों तक इन आदतों का पालन करके उन्हें अपनी पूरे जीवन शैली का हिस्सा बना सकते हैं.
Food Lifestyle | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार फ़रवरी 12, 2020 01:42 PM IST Home Remedies for Acidity: हमारा खान-पान और जीवन शैली ऐसी हो गई है कि पेट में गैस बनना, एसिडिटी जैसी बीमारियां आम हो गई हैं. सर्दियों में तो खासतौर पर हम तरह-तरह की ताली भुनी चीजें खाते रहते हैं जिनसे एसिडिटी के रूपे में पेट में, सीने में या कई बार तो सिर में भी तेज़ दर्द होता है.
Health | NDTV Doctor Team |शनिवार सितम्बर 28, 2019 06:42 PM IST World Heart Day 2019: एक बार हार्ट अटैक (Heart Attack) झेल चुके हृदय के मरीजों को अत्यन्त सावधानी के साथ अपनी जीवन शैली में ऐसे बदलाव अपनाने चाहिये जिससे दूसरी बार अटैक से बचे रहें.
Wearable | Pranay Parab |बुधवार अगस्त 14, 2019 06:07 PM IST अगर आपको लगता है कि आपकी जीवन शैली सुस्त है और आप खुद को आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करना चाहते हैं तो फिटनेस बैंड लेना एक अच्छा विकल्प साबित हो सकता है।
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