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ज्यादा मात्रा में खाते हैं पिस्ता, तो जान लें नुकसान

पिस्ता का जरूरत से ज्यादा सेवन सेहत को फायदा कि जगह नुकसान पहुंचा सकता है.

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  • पिस्ता को प्रोटीन का अच्छा सोर्स माना जाता है. लेकिन इसका जरूरत से ज्यादा सेवन सेहत को फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है. Pic Credit- Pexels
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    पिस्ता को प्रोटीन का अच्छा सोर्स माना जाता है. लेकिन इसका जरूरत से ज्यादा सेवन सेहत को फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है. Pic Credit- Pexels
  • अगर आप अस्थमा के मरीज हैं तो आपको पिस्ता का सेवन नहीं करना चाहिए. जरूरत से ज्यादा पिस्ता खाने से सांस लेने में परेशानी हो सकती है. Pic Credit- Pexels
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    अगर आप अस्थमा के मरीज हैं तो आपको पिस्ता का सेवन नहीं करना चाहिए. जरूरत से ज्यादा पिस्ता खाने से सांस लेने में परेशानी हो सकती है. Pic Credit- Pexels
  • कई लोगों को कुछ चीजें खाने से एलर्जी की समस्या देखी जाती है. अगर आपको भी हाई प्रोटीन लेने से एलर्जी होती है तो आप पिस्ता का सेवन न करें. Pic Credit- Pexels
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    कई लोगों को कुछ चीजें खाने से एलर्जी की समस्या देखी जाती है. अगर आपको भी हाई प्रोटीन लेने से एलर्जी होती है तो आप पिस्ता का सेवन न करें. Pic Credit- Pexels
  • पिस्ता खाने से स्किन रैशेज, खुजली, लालिमा की शिकायत बढ़ सकती है. Pic Credit- Pexels
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    पिस्ता खाने से स्किन रैशेज, खुजली, लालिमा की शिकायत बढ़ सकती है. Pic Credit- Pexels
  • डायबिटीज के मरीजों को कई चीजें खाने की मनाही होती है. और उनमें से एक है पिस्ता. डायबिटीज के मरीजों को जरूरत से ज्यादा पिस्ता खाने की मनाही होती है. क्योंकि इसके सेवन से ब्लड शुगर लो हो सकता है. Pic Credit- Pexels
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    डायबिटीज के मरीजों को कई चीजें खाने की मनाही होती है. और उनमें से एक है पिस्ता. डायबिटीज के मरीजों को जरूरत से ज्यादा पिस्ता खाने की मनाही होती है. क्योंकि इसके सेवन से ब्लड शुगर लो हो सकता है. Pic Credit- Pexels
  • पिस्ता को प्रोटीन का अच्छा सोर्स माना जाता है. और अधिक मात्रा में ब्लड में प्रोटीन होने से किडनी से जुड़ी परेशानी हो सकती है. Pic Credit- Pexels
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    पिस्ता को प्रोटीन का अच्छा सोर्स माना जाता है. और अधिक मात्रा में ब्लड में प्रोटीन होने से किडनी से जुड़ी परेशानी हो सकती है. Pic Credit- Pexels
  • पिस्ता खाने से कई बार पाचन से जुड़ी समस्याएं भी हो जाती हैं. अगर पहले से पेट खराब है तो ये परेशानी और बढ़ सकती है. Pic Credit- Pexels
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    पिस्ता खाने से कई बार पाचन से जुड़ी समस्याएं भी हो जाती हैं. अगर पहले से पेट खराब है तो ये परेशानी और बढ़ सकती है. Pic Credit- Pexels
  • अगर किडनी में स्टोन की समस्या है तो पिस्ता का सेवन नहीं करना चाहिए. पिस्ता खाने से ऑक्सालेट नामक कंपाउंड किडनी में स्टोन का खतरा बढ़ा सकता है. Pic Credit- Pexels
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    अगर किडनी में स्टोन की समस्या है तो पिस्ता का सेवन नहीं करना चाहिए. पिस्ता खाने से ऑक्सालेट नामक कंपाउंड किडनी में स्टोन का खतरा बढ़ा सकता है. Pic Credit- Pexels
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