Skin Care: वैसे तो स्किन केयर के लिए बाजार में तरह-तरह के क्रीम और लोशन मिलते हैं लेकिन इसके लिए नैचुरल चीजों का इस्तेमाल करना ज्यादा सही माना जाता है. हमारे देश में स्किन की देखभाल के लिए कई तरह के घरेलु उपाय अपनाए जाते हैं. इनमें नैचुरल चीजों का यूज किया जाता है जिससे फायदा तो होता ही है और किसी तरह के साइड इफेक्ट्स का भी खतरा नहीं रहता है. कच्चे दूध (Raw Milk) का काफी पहले से स्किन केयर के लिए यूज किया जाता रहा है. दूध में मौजूद पोषक तत्व स्किन को पोषण देने के साथ-साथ हेल्दी रहने में मदद करते हैं. कच्चे दूध में कुछ चीजों को मिलाकर इसे और असरदार बनाया जा सकता है. हल्दी या शहद को दूध में मिलाने से यह स्किन के लिए और फायदेमंद हो जाता है. आइए जानते हैं कच्चे दूध को चेहरे पर लगाने के फायदों के बारे में.
इस एक फूल का फेस पैक निखार देता है चेहरा, त्वचा पर आ जाता है गुलाबी ग्लो
कच्चे दूध से स्किन को फायदा | Benefits of Raw milk for Skin
- कच्चे दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड नेचुरल एक्सफोलिएंट की तरह काम करता है और स्किन के डेड सेल्स को हटाने में मदद करता है.
- कच्चे दूध में पाया जाने वाला प्रोटीन स्किन को यंग बनाए रखने में मदद करता है और कोलेजन प्रोडक्शन को बढ़ावा देता है.
- कच्चे दूध में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स स्किन को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रेडिकल्स को कम करते हैं.
- कच्चे दूध से स्किन को एंटी एजिंग के फायदे मिलते हैं. यह फेस पर झुर्रियों (Wrinkles) और फाइन लाइन्स को रोकने का काम करता है.
- कच्चे दूध में मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण पिंपल से बचाने का काम करते हैं.
कच्चे दूध में ये मिलाकर करें इस्तेमाल
- कच्चे दूध में एक चुटकी हल्दी मिलाकर फेस पैक (Face Pack) तैयार करें और चेहरे पर कुछ देर के लिए लगाएं. इससे चेहरे की रंगत में तेजी से सुधार आएगा. हल्दी नैचुरल एंटी बैक्टेरियल होता है. इससे स्किन के दाग-धब्बों में कमी आती है.
- कच्चे दूध में शहद मिलाकर लगाने से स्किन को हाइड्रेट रहने में मदद मिलती है. शहद में स्किन को नैचुरली मॉइस्चराइज करने का गुण होता है. इससे स्किन सॉफ्ट और ग्लोइंग होती है.
- कच्चे दूध में बेसन मिलाकर तैयार फेसपैक चेहरे को गहराई से साफ करती है. इससे डेड सेल्स हट जाते हैं और चेहरे पर चमक आ जाती है. बेसन और दूध के फेसपैक से कुछ दिनों में चेहरे की रंगत में सुधार आ जाता है.
- गुलाब जल स्किन को टोन और फ्रेश करता है.
- आलू के रस को भी कच्चे दूध में मिलाकर फेस पर अप्लाई किया जा सकता है. आलू के रस में नैचुरली ब्लीच करने का गुण होता है. इसे चेहरे की गहराई से सफाई में मदद मिलती है.
सामग्री- कच्चा दूध, शहद, गुलाब जल
- विधि- सबसे पहले चेहरे को साफ करें.
- कच्चे दूध में शहद या गुलाब जल मिलाएं.
- चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से धीरे-धीरे मसाज करें.
- 15 से 20 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें.
- चेहरे को साफ करें.
- चेहरे पर सोने सा निखार आ जाएगा.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
