Fenugreek Seeds For Long Hair: इस तरह पा सकते हैं लंबे बाल.
Long Hair: बाल लंबे और घने हों तो बेहद खूबसूरत लगते हैं. लंबे बालों को अपनी पसंद के अनुसार स्टाइल कर सकते हैं और बाल चाहे छोटे भी हों, लेकिन घने हों तो देखने में अच्छे लगते हैं. आजकल अनेक लोग बालों के झड़ने (Hair Fall) समेत कई हेयर प्रोब्लम्स से परेशान रहते हैं. ऐसे में मेथी के दानों (Fenugreek Seeds) का इस्तेमाल बालों पर बेहद काम का साबित होता है. मेथी के दानों को खानपान में शामिल करने पर सेहत तो अच्छी रहती ही है, ये दाने बालों पर लगाए जाएं तो बालों की कई दिक्कतों से छुटकारा मिल जाता है. अगर आप झड़ते बालों से परेशान हैं, बालों को लंबा और घना बनाना चाहते हैं तो जानिए किस तरह लगाएं मेथी को बालों में.
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लंबे बालों के लिए कैसे लगाएं मेथी | How To Apply Methi For Long Hair
मेथी के दानों में कई गुण पाए जाते हैं. इनमें प्रोटीन, विटामिन, खनिज और एंटी-ऑक्सीडेंट्स की अच्छी मात्रा होती है जो बालों को फायदे देती है. साथ ही, मेथी के दाने फ्लेवेनॉइड्स के भी अच्छे स्त्रोत होते हैं. इन दानों को बालों पर लगाने से हेयर ग्रोथ (Hair Growth) होती है, हेयर फॉलिकल्स बेहतर होते हैं और स्कैल्प का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है. इसके अलावा, बालों को नमी देने और फ्रिजीनेस को दूर करने के लिए भी मेथी के दाने बालों पर लगाए जा सकते हैं.
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मेथी का हेयर मास्क
मेथी के दानों को बालों पर लगाने का सबसे आसान तरीका है इन्हें जस का तस पीसकर लगा लेना. रात में 2 से 3 चम्मच मेथी के दाने पानी में भिगोकर रख दें. इन दानों को अगली सुबह पीसें और पेस्ट बनाकर बालों पर लगा लें. आधा घंटा इस हेयर मास्क को लगाकर रखें. मेथी के इस हेयर मास्क (Methi Hair Mask) से बालों को हाइड्रेशन मिलता है और बाल बढ़ने में भी मदद मिलती है.
मेथी का तेल बनाना
नारियल तेल के साथ मेथी के दाने बालों पर लगाने से हेयर ग्रोथ होने में मदद मिलती है. इस तेल को बनाने के लिए एक कटोरी नारियल तेल के तेल में 2 चम्मच मेथी के दाने डालें और इन्हें भूरा होने तक भून लें. जब ये दाने पक जाएं तो आंच से तेल को उतार लें. तेल को छानें और बस तैयार है मेथी का तेल इस्तेमाल के लिए. इस तेल से सिर की मालिश करें और रातभर इसे लगाए रखने के बाद अगले दिन सिर धो लें. आप चाहे तो इस तेल को सिर धोने से एक घंटे पहले भी लगाए रख सकते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.