लहसुन के छिलके होते हैं बेहद फायदेमंद, यहां जानें इसको कैसे लाएं इस्तेमाल में

Lehsun chilka benefits : लहसुन प्याज के बिना तो सब्जी जैसे पूरी ही नहीं होती है. जब भी हम सब्जी काटने बैठते हैं तो लहसुन प्याज के छिलके को वेस्ट समझकर उसे फेंक देते हैं जो कि गलत है. आपको बता दें कि लहसुन की कली के साथ-साथ इसका छिलका (Lehsun chilka health benefits) भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. यह आपकी त्वचा को चमकदार (glowing skin) तो बनाता ही है साथ में कई बीमारियों से भी बचाता है. जिसके बारे में इस लेख में बताने जा रहे हैं. तो चलिए जानते हैं लहसुन के छिलके के क्या फायदे हैं.

लहसुन के छिलके के फायदे | Lehsun chilka health benefits

- लहसुन का छिलका एंटी बैक्टीरियल, एंटी वायरल और एंटी फंगल प्रापर्टीज से भरपूर होता है. इसके छिलकों का इस्तेमाल सूप, स्टॉक और सब्जियों में किया जाए तो खाने में अतिरिक्त पोषण मिलता है.

- अगर आपको स्किन में खुजली की समस्या है तो इसके एंटी फंगल गुण आपको इस परेशानी से निजात दिलाने में मदद करेंगे. बस आपको लहसुन वाले पानी को प्रभावित जगह पर लगा लेना है. लहसुन का पेस्ट बालों में लगाने से सिर का जूं कम होता है.

- लहसुन के छिलकों को अगर आप पानी में उबालकर बालों में लगा लिया जाए तो यह बाल संबंधित परेशानी से निजात दिलाने में कारगर साबित होती है. अस्थमा रोगी को लहसुन के छिलके पीसकर शहद में मिलाकर सुबह-शाम खाने से इस बीमारी का असर कम होता है.

- पैरों में होने वाली सूजन में भी इसका छिलका बहुत फायदेमंद होता है, बस आपको पानी में छिलके को उबालकर पैर को डुबो लेना है, राहत जल्दी मिलेगी. इसके एंटी बैक्टीरियल गुण पिंपल्स में भी बहुत फायदेमंद है.

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.

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