Ear Cleaning Tips: हमारे कान में पीले रंग का चिपचिपा और मोम जैसा एक पर पदार्थ होता है. इसे आम भाषा में कान का मैल कहा जाता है. वहीं, अगर किसी व्यक्ति के कान में ये नजर आने लगे तो उस व्यक्ति को अनहाइजेनिक मान लिया जाता है. ऐसे में लोग समय-समय पर कान से इस 'मैल' की सफाई करना पसंद करते हैं. इसके लिए वे कई अलग-अलग तरीके अपनाते हैं. इन तरीकों में क्यू-टिप्स (cotton swabs) का इस्तेमाल सबसे आम है. या कई लोग किसी तीली पर रुई लगाकर इसे कान के अंदर डालकर घुमाना शुरू कर देते हैं. अगर आप भी इन लोगों में से एक हैं, तो ये आर्टिकल आप ही के लिए है.
बता दें कि कान हमारे शरीर के सबसे नाजुक अंगों में से एक है. वहीं, जिस पदार्थ को कान का मैल समझा जाता है, वो असल में आपके कानों को सुरक्षा देने का काम करता है. कई हेल्थ रिपोर्ट्स बताती हैं कि ईयर वैक्स (earwax) हमारे कान को गंदगी, धूल, बैक्टीरिया और अन्य हानिकारक पदार्थों से बचाती है. ऐसे में कान के अंदर इसका होना पूरी तरह नेचुरल होने के साथ-साथ जरूरी भी है.
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हालांकि, कभी-कभी यह वैक्स अधिक मात्रा में जमा हो सकती है, जिससे कान में असुविधा, सुनने में दिक्कत, दर्द और संक्रमण की समस्या पैदा हो सकती है. इस कंडीशन में आप इस वैक्स को निकाल सकते हैं. लेकिन इसके लिए क्यू-टिप्स का इस्तेमाल करने से बचें.
क्यू-टिप्स से क्यों साफ नहीं करने चाहिए कान?
इस सवाल के लेकर हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं, जब आप कान के अंदर क्यू-टिप्स या तीली जैसी कोई चीज डालते हैं, तो इससे ईयर वैक्स गहरी चली जाती है, जिससे समस्या और बढ़ सकती है.
क्यू-टिप्स से कान की दीवारों को नुकसान पहुंच सकता है. ईयर वैक्स के अंदर तक जाने पर संक्रमण का खतरा भी बढ़ सकता है.
इसके अलावा, क्यू-टिप्स के अत्यधिक इस्तेमाल से कान के पर्दे (eardrum) को भी चोट पहुंच सकती है, जिससे कान का पर्दा फटने या सुनने की क्षमता खोने के चांस भी बढ़ जाते हैं. ऐसे में इस तरीके को अपनाने से बचें.
क्या है कान साफ करने का सही तरीका? (Best way to clean earwax)कान में मौजूद वैक्स को साफ करने का सबसे सुरक्षित तरीका एक्सपर्ट्स से क्लीनिंग कराना है. यानी इसके लिए खुद से कुछ भी करने के बजाय किसी ENT (ईएनटी) विशेषज्ञ से सलाह लें. ईएनटी एक्सपर्ट्स 2 हफ्ते में एक बार ईयर क्लिनिंग कराने की सलाह देते हैं.
सफाई बनाए रखने के लिए अपनाएं ये तरीके (How to clean eaxwax?)वहीं, अगर आप घर पर ही कान की सफाई का कोई तरीका खोज रहे हैं, तो इसके लिए आप रोज नहाते समय कान के आसपास के हिस्से को हल्के गर्म पानी से धो सकते हैं. ऐसा करने से ईयर वैक्स पिघल जाता है. इतना करने के बाद अपनी उंगली में कॉटन का कोई लपेटें और इसे कान के अंदर घुमा लें. ऐसा करने से आपको कान के अंदर मौजूद एक्स्ट्रा ईयर वैक्स को साफ करने में मदद मिल सकती है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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