नारियल के तेल में ये काले बीज डालकर सिर पर रगड़ लिए तो कुछ ही दिनों में उग आएंगे बाल, यह रामबाण इलाज है बड़े काम का

Hair Care Tips for hair fall: घर पर बना ये खास तेल आपके बालों के झड़ने को रोक सकता है.

अंकित श्वेताभ: आजकल बालों का झड़ना (Hair Fall) एक आम बीमारी बन चुकी है. लगभग हर 10 में से 8 जन अपने बालों को लेकर परेशान रहते हैं. बालों का अधिक झड़ना, डैंड्रफ, ड्राईनेस, रफनेस, बेजान बाल, जैसी कई परेशानियां हैं जो कई बार दवा लेने के बाद भी ठीक नहीं होती हैं. इनके पीछे मेन कारण ज्यादा स्ट्रेस लेना, नींद की कमी, हॉर्मोनल इंबैलेंस, गलत डाइट, जैसी चीजें हैं. बदलते लाइफस्टाइल (Lifestyle) के कारण आज के समय में बहुत कम उम्र में ही युवाओं और पुरुषों में भी ये पेरशानी देखने को मिलने लगी है. गंजेपन (Baldness) की पेरशानी को दूर करने के लिए और बालों को सही नरिशमेंट (Nourishment) देने के लिए आप नारियल तेल (Coconut Oil) को कुछ इस तरह से बनाकर तैयार कर सकते हैं. 

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ऐसे बनाएं होममेड ऐंटी हेयर फॉल तेल (Make Anti hair fall Oil at Home)

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  नारियल तेल - 1 कप

• प्याज - 1 कटा हुआ

• करी पत्ता - 10 से 12

• कलोंजी (काला तिल) - 1 चम्मच 

• मेथी के बीज - 1 चम्मच

बनाने की विधि

• सबसे पहले एक कटोरी में 1 कप नारियल तेल डाल लें और इसे धिमी आंच पर पकाएं. 

• थोड़ी देर बाद इसमें कटे हुए प्याज को मिलाएं और हल्का ब्राउन होने तक अच्छी तरह से भूनें.

• फिर इसमें करी के पत्ते डालकर मिला दें. 

• अंत में 1 चम्मच कलौंजी और 1 चम्मच मेथी के बीज डालकर 5 मिनट के लिए पकने के लिए छोड़ दें. 

• गैस बंद करके तेल के ठंडा होने का इंतजार करें और बाद में इसे छानकर एक कंटेनर में खाली कर लें. 

• बेहतर रिज्लट के लिए हफ्ते में 3 बार इस तेल को अपने बाल के जड़ों में अच्छी तरह से मिलाकर लगाएं. 

इस तरह से करता है आपके बालों पर असर

नारियल तेल लगाने से आपके स्किन और बालों को जरूरी नरिशमेंट मिलती हैं. साथ ही प्याज (Onion) में कई ऐसे खास गुण पाए जाते हैं जो आपके बालों को मजबूती देते हैं और उनका झड़ना रोकते हैं. वहीं करी पत्ता (Curry Leaves) विटामिन बी, विटामिन सी, प्रोटीन और एंटी-ऑक्सीडेंट्स का बेस्ट सोर्स होता है. कलौंजी में ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड पाए जाते हैं जो आपके बालों की ग्रोथ के लिए बहुत जरूरी होता है. वहीं मेथी के दाने में मौजूद प्रोटीन, लेसिथिन और निकोटिनिक एसिड बालों के लिए संजीवनी की तरह काम करता है.

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.