Potato Face Pack For Glowing Skin: आलू (Potato) के बारे में बात करें तो सबसे पहले आलू की सब्जी जेहन में आती है. सदाबहार आलू हर सब्जी में घुल मिल जाता है और इसके साथ ही ये शरीर को पोषण भी देता है. लेकिन गर्मियों में आलू केवल शरीर को ही नहीं स्किन (Skin) को भी काफी फायदा करता है. जी हां, गर्मियों में रूखी, बेजान स्किन को रौनक देने के लिए आप आलू का फेस पैक (potato face pack)बनाकर चेहरे पर लगा सकते हैं. इससे आपकी स्किन नैचुरल तरीके से ना केवल ग्लो (Glow) करेगी बल्कि आपकी काफी सारी त्वचा संबंधी परेशानियां भी कम हो जाएंगी. आलू इस मौसम में त्वचा को नमी देने के साथ साथ सूरज की तेज रोशनी से डल हो चुकी स्किन को भी निखार देगा. चलिए आज जानते हैं कि आलू (Potato benefits) कैसे आपकी त्वचा के लिए लाभकारी साबित हो सकता है.
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स्किन के लिए रामबाण है आलू (Potato benefits for skin and face)
सूरज की तेज हानिकारक अल्ट्रा वॉयलट किरणों से चेहरा सांवला पड़ जाता है. सन टैनिंग और सनबर्न के निशान चेहरे पर दिखने लगते हैं. ऐसे में आलू के रस से बना फेस पैक चेहरे पर सन टैन के निशान हटा कर चेहरे की रंगत को साफ करके चेहरा निखारने में मदद करता है.आलू के रस में ढेर सारा विटामिन सी पाया जाता है. इस लिहाज से आलू त्वचा के लिए एक शानदार क्लींजर साबित होता है. ये त्वचा के अंदर तक जाकर पोर्स की गहराई से सफाई करता है जिससे प्रदूषण और गंदगी चेहरे से साफ हो जाते हैं और चेहरा निखर कर खिल उठता है. आलू में ढेर सारा पोटैशियम पाया जाता है जो त्वचा के दाग धब्बे और पिगमेंटेशन को दूर करने में काफी सहायक होता है. इसके रस से बने फेस पैक को लगाने से ना केवल दाग धब्बे दूर होंगे बल्कि चेहरा बिल्कुल क्लीन औऱ स्मूथ हो जाएगा. आलू के रस में विटामिन बी6 पाया जाता है और ये विटामिन एंटी एजिंग के लिए काफी कारगर है. आलू के रस को चेहरे पर लगाने से उम्र के निशान जैसे झुर्रियां, फाइन लाइन्स साफ होते हैं और चेहरे पर कसावट आती है जिससे चेहरा जवां दिखने लगता है.
इस तरह बनाएं आलू का फेस पैक how to make potato face pack
सबसे पहले आलू को छीलकर उसे कद्दूकस कर लें. अब इसका रस निकाल कर एक बाउल में डालें और इसमें जरा सा नींबू का रस और थोड़ा सा एलोवेरा जेल मिक्स कर लें. अब रूई की मदद से इसे चेहरे पर लगाएं और कुछ देर के लिए सूखने दीजिए. कुछ देर बाद सूख जाए तो सादे पानी की मदद से चेहरा धो लीजिए.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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