Desi ghee massage on foot: देसी घी भारतीय भोजन में जरूर होता है. कभी दाल में मिला हुआ तो कभी रोटी पर लगा हुआ. बच्चों की डाइट में तो माएं इसको कभी नहीं भूलती हैं. इस डेयरी प्रोडक्ट के गुण ऐसे हैं की इसको खाने की थाली का हिस्सा बनाना ही पड़ता है. देसी घी हाजमे, हड्डियों को दुरुस्त करने से लेकर स्किन को निखारने तक का काम करती है. हम अब तक इसका लाभ खाने के रूप में उठाते आए हैं, लेकिन आज इसको तलवों में अप्लाई करने से क्या होता है इससे स्किन कैसे निखरती है, उसके बारे में बात करेंगे.
तलवों में घी मसाज के लाभ
1- अगर आप दाग धब्बे (dark spot), झुर्रियां (wrinkles) और ड्राई स्किन (dry skin) से परेशान हैं, तो फिर आप रात में तलवों में मालिश करके सोएं, इससे इन सभी परेशानी से निजात कुछ दिन में मिल जायेगी.
2- इसके अलावा आप अगर रात में अच्छे से सो नहीं पाते हैं तो फिर इससे मसाज करने के बाद अच्छी नींद आएगी. इससे सारी थकावट मिट जायेगी आपकी.
3- वहीं, जिन लोगों को खर्राटे (snoring) बहुत ज्यादा आते हैं उनके लिए भी ये रेमेडी बहुत इफेक्टिव है. इससे डाइजेशन भी अच्छा बना रहता है. इतनी ही नहीं इससे आपका मोटापा (weight loss) भी घटेगा.
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4- आपको बता दें कि देसी घी पैरों पर अच्छे से तब तक मलिए जब तक उसमें घी अच्छे से सूख ना जाए. इससे ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है शरीर का. आप अगर रोज ऐसा करने लगेंगे तो इसका असर एक महीने में नजर आने लगेगा.
5- अगर आप घी सिर्फ खाने के लिए इस्तेमाल करना चाहती हैं तो दूसरा विकल्प भी मौजूद है, फिर नारियल तेल या कोकम बटर का इस्तेमाल कर सकती हैं फुट मसाज (foot massage) के लिए. तो आज ही इस नुस्खे को आजमाएं और अपनी स्किन को निखारें.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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