DIY Pedicure : हम बाल और स्किन की जितनी देखभाल करते हैं उतनी है पैंपरिंग पैरों (how to do foot pampering at home) की भी करनी चाहिए. लगातार चलने, तेज धूप और स्किन केयर न करने से हमारे पैर खुरदरे हो जाते हैं जिससे यह शरीर के बाकी हिस्सों से अलग दिखने लगते हैं. जो दिखने में अजबी लगता है, ऐसे में फिर आप पार्लर जाकर महंगा पेडीक्योर कराती हैं. जबकि घर पर 4 स्टेप्स (pedicure steps) में अपने पैर की खूबसूरती को निखार सकती हैं. इसके लिए आपको नेल क्लिपर, कॉटन पैड, नेल पॉलिश रिमूवर, क्यूटिकल क्रीम, नेल फाइलर, लूफा, एक अच्छा फुट स्क्रब और मॉइस्चराइजर चाहिए.
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घर पर कैसे करें पेडीक्योर- how to pedicure at home
स्टेप 1 - Pedicure step 1सबसे पहले नेल पॉलिस रिमूवर (nail polish remover) से नेल पेंट को हटाइए. फिर आप अपने नाखूनों को ट्रिम करके उनको शेप दीजिए. इनग्रोन नेल को भी हटा दीजिए.
स्टेप 2 - Pedicure step 2वहीं, आप अपने पैरों को एक अच्छा फुट बाथ दीजिए. अब आप एक टब में गरम पानी लीजिए और उसमें शैंपू मिक्स करिए. फिर इसमें अपने पैर को 10 मिनट तक डालकर रखिए. इसके बाद फुट स्क्रबर से अपने पैरों को रब करिए. इसके बाद पानी से पैर को क्लीन करिए फिर आप फुट क्रीम अप्लाई करिए अपने पैरों में.
अब आप दोबारा से टब में गरम पानी (warm water) लीजिए और उसमें गुलाब की पंखुड़ियां (rose petals), कच्चा दूध (raw milk) और शहद मिक्स (honey) करिए. अब इसमें अपने पैर को 10 मिनट के लिए डुबोकर (soaked feet) बैठ जाइए.
स्टेप 4 - Pedicure step 4अब आप अपने पैरों को टब से निकाल लीजिए और तौलिए से पोछिए. इसके बाद पैरों को मॉइ्श्चराइज करिए और उनपर अपना मनपसंद नेल पेंट अप्लाई करिए.
अस्वीकरण : सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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