कोरोना के बीच क्यों अहम हो जाता है योग? जानिए एक्सपर्ट से
आज यानी 21 जून को देश में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है. योग से लोगों में शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक सेहत का संतुलन बना रहता है. साथ ही लोगों को बेहतर जीवन जीने की प्रेरणा भी मिलती है. योग दिवस के मौके पर योग एक्सपर्ट दीपिका मेहता से खास बातचीत
