सबख़बरें'Stretch for swollen ankles' - 1 न्यूज़ रिजल्ट्स Lower Body Stretches: टखनों की सूजन और घुटनों की अकड़न से राहत दिला सकते हैं ये 3 आसान स्ट्रेच एक्सरसाइजLiving Healthy | Translated by: Rekha Yadav |गुरुवार सितम्बर 23, 2021 05:24 PM IST न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने शरीर के निचले हिस्से - घुटने, पैर और टखनों को टारगेट करने वाले कुछ एक्ससराइज बताए.और पढ़ें »