News | Written by: शिखा शर्मा |बुधवार अप्रैल 19, 2017 09:23 AM IST गर्मियों में शायद ही कोई हो जिसे खरबूजा खाना पसंद न हो. दरअसल इस मौसम में पासीना खूब आने से शरीर में पानी की कमी हो जाती है. जिससे आपको उल्टी, दस्त जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. यही कारण है कि इस मौसम में अकसर डॉक्टर्स ऐसे फल खाने की सलाह देते हैं जिनमें पानी की मात्रा अधिक होती है. खरबूजा भी इन्हीं फलों में से एक है. इसमें पानी की मात्रा काफी अधिक होती है. अब ये जरूरी नहीं कि आप इसे हमेशा रॉ फॉर्मेट में ही खाएं. आप चाहें तो इससे कई मजेदार रेसिपीज बना सकते हैं.