Health Benefits Of Stair Climbing
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'Health Benefits Of Stair Climbing' - 2 News Result(s)
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तेज चलना, डांस करना या सीढ़ियां चढ़ने जैसे व्यायाम करने से बढ़ती है बुजुर्गों की याद्दाश्त : स्टडी
पिछले शोधों में कहा गया था कि व्यायाम के बाद कुछ घंटों में लोगों की याददाश्त में सुधार हो सकता है, लेकिन इसका यह लाभ कितने समय तक बना रह सकता है, इस बात का खुलासा नहीं किया गया था.
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रोज 50 सीढ़ियां चढ़ने से कम हो जाता है हार्ट डिजीज का खतरा, अध्ययन में हुआ बड़ा खुलासा
जो लोग हार्ट डिजीज को लेकर सेंसिटिव थे, जब वे हर दिन ज्यादा सीढ़ियां चढ़ने लगे तो उनमें जोखिम कम होता गया.
'Health Benefits Of Stair Climbing' - 1 Web Stories Result(s)
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तेज चलना, डांस करना या सीढ़ियां चढ़ने जैसे व्यायाम करने से बढ़ती है बुजुर्गों की याद्दाश्त : स्टडी
पिछले शोधों में कहा गया था कि व्यायाम के बाद कुछ घंटों में लोगों की याददाश्त में सुधार हो सकता है, लेकिन इसका यह लाभ कितने समय तक बना रह सकता है, इस बात का खुलासा नहीं किया गया था.
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रोज 50 सीढ़ियां चढ़ने से कम हो जाता है हार्ट डिजीज का खतरा, अध्ययन में हुआ बड़ा खुलासा
जो लोग हार्ट डिजीज को लेकर सेंसिटिव थे, जब वे हर दिन ज्यादा सीढ़ियां चढ़ने लगे तो उनमें जोखिम कम होता गया.
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