'Chakki chalnasan'

Chakki chalnasan : आज हम आपको एक ऐसे आसन के बारे में बताएंगे जिसको करने से आपका वजन तो कंट्रोल होगा ही साथ ही कई और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से भी निजात मिलेगी.