सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Walnut for Weight loss' - 13 न्यूज़ रिजल्ट्स दिमाग को तेज करने ही नहीं वजन को घटाने में भी मददगार है ये ड्राई फ्रूट्स, बस रोज इस समय कर लें सेवनFood | Written by: आराधना सिंह |बुधवार जनवरी 31, 2024 06:28 AM IST Walnut For Weight Loss: अखरोट स्वाद और सेहत के गुणों से भरपूर है. ठंड के मौसम में वजन को कम करने के लिए आप अखरोट का सेवन कर सकते हैं.वजन घटाने में कमाल का असर दिखाते हैं ये 4 सूखे मेवे, बर्फ की तरह पिघलने लगता है फैट Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार नवम्बर 28, 2023 02:53 PM IST Weight Loss Foods: खानपान में ऐसे कुछ सूखे मेवे शामिल किए जा सकते हैं जो वजन कम करने में असरदार साबित होते हैं. इन मेवों को स्नैक्स की तरह खाया जा सकता है. अखरोट सूखे खाएं या भिगोकर, जानिए सेहत के लिए किस तरह Walnuts खाना है अच्छा Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |रविवार अगस्त 27, 2023 09:15 AM IST Walnuts Benefits: सूखे मेवों में अखरोट को सेहत के लिए बेहद अच्छा माना जाता है. जानिए इसे किस तरह खाने की दी जाती है सलाह. हेल्दी तरीके से वजन घटाना है तो इन 3 Dry Fruits को भिगोकर खाना कर दीजिए शुरू, पेट की चर्बी लगेगी गलनेLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार अगस्त 18, 2023 03:06 PM IST Dry fruits ke fayde: ड्राई फ्रूट्स आपके स्वाद को संतुष्ट करने के साथ पेट में जमे फैट को भी गलाने में भरपूर मदद करेंगे क्योंकि, ये विटामिन, खनिज, फाइबर और प्रोटीन से भरपूर होते हैं.National Walnut Day 2023: पोषक तत्वों का खजाना है अखरोट, दिल, दिमाग के साथ हड्डियों को भी रखता है स्ट्रॉन्ग, जानें 5 गजब के फायदेHealth | Edited by: Avdhesh Painuly |बुधवार मई 17, 2023 12:12 PM IST National Walnut Day 2023: अखरोट का नियमित सेवन सेहत को कई सारे फायदे पहुंचाता है. ये हार्ट हेल्थ को बढ़ावा देने के साथ ही, कैंसर के जोखिम को करने, ब्रेन फंक्शन में सुधार करने और सूजन को कम करने में भी असरदार है.सूखे या भीगे कौनसे अखरोट हैं सेहत के लिए ज्यादा अच्छे, जानिए अच्छी सेहत के लिए Walnuts खाने का सही तरीकाLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |गुरुवार अक्टूबर 6, 2022 09:10 AM IST Walnuts Health Benefits: सेहत के लिए यूं तो अखरोट बेहद फायदेमंद होते ही हैं लेकिन ज्यादा अच्छा असर सूखे अखरोट खाने पर दिखता है या भीगे हुए, जानें यहां. Weight loss tips: इस ड्राईफ्रूट को खाने से जल्दी घटेगा वजन, इसकी खासियत जानकर चौक जाएंगे आपLifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |मंगलवार मई 3, 2022 07:43 AM IST Walnut benefits: हम अनहेल्दी वेट (Unhealthy weight) को घटाने के लिए एक ऐसा तरीका बताएंगे जो आपको बेशक पसंद आएगा. असल में हम बात कर रहे हैं ड्राई फ्रूट (dry fruit) अखरोट (walnut) के बारे में, जिसके सेवन से आप जरूर वजन पर कंट्रोल पा लेंगे.इस तरह खाएंगे केला तो घटने लगेगा वजन, कुछ ही दिनों में पतली दिखेगी कमर इस Banana डाइट से Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर, Edited by: अनु चौहान |शुक्रवार अप्रैल 22, 2022 06:15 AM IST Banana for Weight Loss: केला एक ऐसा फल है जिसे आमतौर पर वजन बढ़ने का कारण माना जाता है. लेकिन, इसे सही तरह से खाने पर वजन तेजी से कम भी हो सकता है.Walnuts For Weight Loss: अखरोट कैसे घटा सकता है आपका फैट? जानें अपनी डाइट में अखरोट शामिल करने के दिलचस्प फायदेweight loss | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार मार्च 25, 2021 11:46 AM IST Walnuts Health Benefits: अखरोट खाने में मजेदार होते हैं और कुछ स्वादिष्ट व्यंजनों को बनाने में भी मदद करते हैं. आप इन्हें कच्चा भी खा सकते हैं या इन्हें रात भर भिगो सकते हैं. कई लोगों को लगता है कि अखरोट खाने से आपका वजन बढ़ता है? यहां जानें क्या है सच्चाई.Dry Fruits for Winter: सर्दियों में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जरूर खाएं ये सूखे मेवेLifestyle | Written by: संज्ञा सिंह |शुक्रवार दिसम्बर 18, 2020 02:47 PM IST Dry Fruits for Winter: सूखे मेवे (Dry Fruits) महत्वपूर्ण पोषक तत्वों, विटामिन, प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरे होते हैं, जो सर्दियों के दौरान आपके शरीर को गर्मी देते हैं. सूखे मेवे खाने के कई स्वास्थ्य लाभ (Health Benefits) भी हैं, जो वजन घटाने (Weight Loss) में सहायता करते हैं और कई पुरानी बीमारियों के खतरे को भी कम करते हैं.और पढ़ें » 'Walnut for Weight loss' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सहर रोज 2 अखरोट का सेवन आपको बीमारियों से रखता है कोसो दूर, जानिएं इसके होने वाले लाभApr 05, 2024वजन घटाने के लिए खा सकते हैं ये सूखे मेवेSep 14, 2023