सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Vegan And Vegetarian' - 22 न्यूज़ रिजल्ट्स इन फूड्स को खाने से मिल सकती है प्रोटीन की सबसे ज्यादा मात्रा, आसानी से उपलब्ध और महंगा भी नहींHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |रविवार अप्रैल 14, 2024 06:11 PM IST high protein sources: प्रोटीन की जरूरत हर किसी को होती है चाहे कोई वजन बढ़ाना चाह रहा हो या घटाना. प्रोटीन शरीर को स्वस्थ रखने और कामकाज को बढ़ावा देने में मदद करता है.शाकाहारी लोग विटामिन-12 की कमी को दूर करने के लिए खा सकते हैं ये 4 चीजें, आज ही डाइट में करें शामिलHealth | Written by: Avdhesh Painuly |मंगलवार अगस्त 29, 2023 03:58 PM IST Vitamin B12 Sources: शाकाहारी अभी भी अपनी हेल्थ को बढ़ावा देने के लिए विटामिन बी12 वाले फूड्स का सेवन कर सकते हैं. यहां इस विटामिन के कुछ वेजिटेरियन ऑप्शन हैं.Vitamin B12 इन वेजिटेरियन चीजों में है खूब, रोज खाएंगे तो बीमारी हमेशा रहेगी कोसों दूरLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार जून 15, 2023 01:23 PM IST Vitamin B12 Deficiency : विटामिन B12 की कमी से कई परेशानियां हो सकती हैं जिनमें खून की कमी, थकान, कमजोरी और डिप्रेशन जैसी शिकायतें शामिल हैं. लंबे समय तक इसकी कमी से ब्रेन को नुकसान पहुंच सकता है.मुंह के छाले, त्वचा का पीलापन या कोहनियों और घुटनों का काल पड़ना हैं Vitamin B12 की कमी के संकेत, जानें बचने के लिए क्या खाएंHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |सोमवार जनवरी 16, 2023 10:42 AM IST Vitamin B12 Deficiency Signs: वेगन और वेजिटेरियल विटामिन बी 12 की कमी से ग्रस्त हैं. यहां विटामिन बी 12 की कमी के बारे में कुछ बातें बताई गई हैं जिनका आपको ध्यान रखना चाहिए, ताकि इसके साइडइफेट्स से बचा जा सकता है.Semi Vegetarian Diet: वजन घटाने के साथ दिल की बीमारियों से भी बचाती है ये डाइट, जानें इसमें क्या खाया जाता हैLiving Healthy | Edited by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार जनवरी 13, 2023 03:00 PM IST Semi Vegetarian Diet Benefits: सेमी-वेजिटेरियन डाइट को फ्लेक्सिटेरियन डाइट के नाम से भी जाना जाता है. इसमें ज्यादातर प्लांट बेस्ड फूड, चिकन, डेयरी प्रोडक्ट शामिल है. दिल की बीमारियों और डायबिटीज में यह फायदेमंद माना जाता है.Vegan Food: खट्टा और मीठा ये टोफू खाने में बेहद स्वादिष्ट, बनाने में आसान, यहां देखें रेसिपीFood & Drinks | Written by: Deeksha Singh |सोमवार दिसम्बर 19, 2022 07:34 PM IST Sweet and Sour Tofu Recipe: वीगन फूड में टोफू काफी ज्यादा फेमस है. वीगन फूड में टोफू को पनीर की जगह रिप्लेस किया गया है. आज हम आपको बताएंगे टोफू से बनने वाली एक रेसिपी जो खाने में खट्ठी भी है और मीठी भी और साथ ही स्वाद से भरपूर.जब शरीर में होने लगती है Vitamin D की कमी तो नजर आने लगते हैं ये SymptomsNews | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार नवम्बर 14, 2022 09:48 AM IST Health update : विटामिन डी की कमी से चलने फिरने में परेशानी, जोड़ो में दर्द और दांतों में सड़न, बदबू जैसी परेशानी का सामना करना पड़ता है. इसके अलावा भी कई सेहत संबंधी परेशानियां शुरू हो जाती हैं जिसके बारे में यहां बताया जा रहा है.ये विटामिन डी फूड आपकी Mental health को करेंगे बेहतर, यहां जानिए कैसेLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार नवम्बर 3, 2022 12:16 PM IST food for health : आज इस लेख में आपको बताएंगे की विटामिन डी फूड (Vitamin d) की कमी को कैसे पूरा करें. इसके लिए कौन से खाद्य पदार्थ अच्छे होते हैं.Keto Diet: इन 5 लोगों को हरगिज नहीं फॉलो करनी चाहिए केटो डाइट, Weight Loss के और तरीके अपनाएं पर इसे नहींHealth | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार मई 26, 2022 03:58 PM IST Can Anyone Follow The Keto Diet?: कोई भी चीज चाहें वह कितनी भी अच्छी हो, सभी पर एक जैसा काम नहीं करती है. यहां 5 तरह के लोग हैं जिन्हें अपने स्वास्थ्य की खातिर कीटो डाइट से बचना चाहिए.शरीर में Vitamin D की कमी को ये फल करते हैं पूरा, आप भी जान लें इनके बारे मेंLifestyle | Written by: Subhashini Tripathi, Edited by: अनु चौहान |शुक्रवार अप्रैल 22, 2022 06:15 AM IST Vitamin D fruits: यहां हम कुछ फलों के बारे में बता रहे हैं जो आपकी कमजोर हड्डियों को मजबूत कर देंगे.और पढ़ें » 'Vegan And Vegetarian' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सवेजिटेरियन ऐसे करें कैल्शियम की पूर्तिMar 03, 2021