सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Raisins benefits for health' - 59 न्यूज़ रिजल्ट्स स्किन को चमकाने के लिए कमाल कर सकती है किशमिश, जानें इस्तेमाल करने का सही तरीकाHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |सोमवार अप्रैल 29, 2024 10:38 AM IST Glowing Skin Ke Liye Kishmish: किशमिश न सिफ आपके शरीर के लिए लाभदायक है, बल्कि आपकी त्वचा के लिए भी एक चमत्कार की तरह काम कर सकता है. किशमिश में प्राकृतिक तरीके से मौजूद विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो त्वचा को निखारते हैं और उसे चमकदार बना सकते हैं.इन 5 ड्राई फ्रूट्स का पानी पीने से मिलते हैं गजब के फायदे, सेहत को होते हैं ये 5 बड़े लाभHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |रविवार अप्रैल 14, 2024 05:36 PM IST dry fruits water for health: ड्राई फ्रूट्स का पानी भी बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ देता है. बहुत से लोगों को ये नहीं पता होता है किस ड्राई फ्रूट का पानी पीना चाहिए. तो चलिए यहां हम बता रहे हैं ऐसे ड्राई फ्रूट्स के बारे में...बादाम, पिस्ता, काजू जैसे महंगे सूखे मेवे खाने से बेहतर है इस सस्ती चीज को खाएं, मिलेगा भरपूर पोषणLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार फ़रवरी 27, 2024 02:25 PM IST हम आपको यहां पर एक ऐसे मेवे का विकल्प दे रहे हैं, जो सस्ता होने के साथ पोषक तत्वों से भरपूर है. इसके खाने से आपको अनगिनत फायदे मिल सकते हैं.किशमिश खाने से शरीर को मिलते हैं ये 6 फायदे, वजन कम करने के साथ दिल को भी हेल्दी रखने में करता है मददHealth | Written by: दीक्षा सिंह |शनिवार जनवरी 27, 2024 03:28 PM IST किशमिश में आयरन, कैल्शियम और बोरान भी पाया जाता है, जो हड्डियों और ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है.किशमिश खाने का सबसे सही तरीका क्या है? भिगोकर या सूखा जान लीजिए कैसे करें इस सुपरनट का सेवनHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार जनवरी 9, 2024 12:14 PM IST Way To Eat Raisins: भीगी हुई और सूखी किशमिश के बीच का चुनाव करना थोड़ा सा मुश्किल होता है. न सिर्फ स्वाद बल्कि स्वास्थ्य लाभों पर भी प्रभाव डाल सकता है.बस 2 दिन इस तरह खा लीजिए किशमिश, पेट की सारी गंदगी निकल जाएगी बाहर, कब्ज से मिलेगा तुरंत छुटकाराHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार जनवरी 11, 2024 11:36 AM IST Raisins For Constipation: किशमिश डायटरी फाइबर से भरपूर है. ये हेल्दी पाचन को बढ़ावा दे सकती है और कब्ज को रोकने में मदद कर सकती है. यहां जानिए पाचन को सुपरहेल्दी बनाने के लिए इसका सेवन कैसे करें.हर दिन मुनक्का भिगोकर खाने से मिलते हैं सेहत को बड़े फायदे, जानकर तुरंत कर लेंगे डाइट में शामिलLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार नवम्बर 15, 2023 03:48 PM IST इसमें फाइबर, जिंक, फॉस्फोरस, आयरन, मैग्नीशियम, कैल्शियम और पोटेशियम काफी अधिक मात्रा में पाए जाते हैं. 100 ग्राम मुनक्का में लगभग 26 ग्राम सोडियम, 79 ग्राम कार्ब्स, 4.5 ग्राम फाइबर, 3.3 ग्राम प्रोटीन, 62 एमजी कैल्शियम और 1.8 एमजी आयरन पाया जाता है. रोज सुबह खाली पेट इस तरह पिएं किशमिश का पानी, निखर जाएगी चेहरे की रंगत, गालों पर आएगा नेचुरल ब्लशर, जान लें इसके फायदे और नुकसानHealth | Edited by: अनिता शर्मा |शुक्रवार नवम्बर 3, 2023 06:48 PM IST Raisin Water On Empty Stomach: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए न सिर्फ किशमिश बल्कि उसका पानी भी बहुत फायदेमंद माना जाता है. अगर आप नियमित रूप से किशमिश का पानी पीते हैं तो आपके शरीर में आई कमजोरी और रक्त की कमी दूर हो सकती है.महिलाओं को क्यों खानी चाहिए काली किशमिश? सुबह खाली पेट इसका पानी भी है अमृत, जान लीजिए गजब फायदेHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार अक्टूबर 25, 2023 12:58 PM IST Kali Kishmish Ke Fayde: काली किशमिश कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है. खासकर महिलाओं के लिए काली किशमिश के फायदे बहुत शानदार हैं. यहां काली किशमिश का पानी पीने के कुछ स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानिए.यंग स्किन का राज है ये सुपरफूड, झुर्रियां हैं इसकी दुश्मन, हार्ट, ब्लड प्रेशर और बालों के लिए बेहतरीन, पहचानिए कौन?Health | Written by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार अक्टूबर 24, 2023 02:44 PM IST Raisin Benefits: माना जाता है कि किशमिश ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर लेवल को कम करके हार्ट डिजीज के जोखिम को कम करने में मदद कर सकती है. किशमिश भी पोटैशियम का अच्छा स्रोत है. यहां किशमिश के कुछ फायदे हैं जो आपको पता होने चाहिए.और पढ़ें » 'Raisins benefits for health' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्स30 दिन लगातार खाएं भीगे किशमिश, मिलेंगे ये गजब के फायदेSep 20, 2023भीगी किशमिश खाने के फायदेFeb 07, 2022