सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Magnesium In Diet' - 9 न्यूज़ रिजल्ट्स How To Boost Brain Function: दिमाग की शक्ति बढ़ाने के लिए जरूरी है ये एक मिनरल, जानिए क्या खाकर बढ़ाएं इसेHealth | Edited by: Avdhesh Painuly |मंगलवार अप्रैल 4, 2023 03:21 PM IST How To Increase Brain Power: मैग्नीशियम दिमाग को तेज करने के साथ साथ ध्यान केंद्रित करने में, याद्दाश्त बनाए रखने में, टास्क हैंडल करने जैसे कामों में काफी मदद करता है. इसलिए इसे दिमागी स्वास्थ्य के लिए जरूरी खनिज कहा गया है.Magnesium Sources: अक्सर नहीं दिखते मैग्नीशियम की कमी के लक्षण, इन 7 फूड्स को खाकर करें डेली जरूरत को पूराHealth | Edited by: अनिता शर्मा, Translated by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार फ़रवरी 3, 2023 01:39 PM IST Magnesium Deficiency: ये फूड्स न केवल मैग्नीशियम से बल्कि कई प्रकार के पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और आपकी डाइट के लिए एक बढ़िया विकल्प हो सकते हैं.Magnesium-rich Foods: इन 5 मैग्नीशियम से भरपूर फूड्स को करें डाइट में शामिल, जानें सर्दियों में क्यों करना चाहिए सेवनHealth | Written by: Avdhesh Painuly |मंगलवार दिसम्बर 20, 2022 11:03 AM IST Foods For Winter: अपनी डाइट में मैग्नीशियम को शामिल करने से आपको सर्दियों की उदासी को दूर करने में मदद मिल सकती है और आप अपनी सर्दियों का पूरा आनंद उठा सकते हैं.अगर चाहते हैं अपने Brain को Sharp बनाना तो इन फूड्स को करें Diet में शामिलNews | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार नवम्बर 15, 2022 11:06 AM IST Super food : एक अच्छा आहार आपकी कई मुश्किलों को हल कर सकता है. इसलिए अब आपको ज्यादा सोचना और निराश नहीं होना है बल्कि यहां बताए जा रहे दिमाग को शार्प बनाने वाले सुपरफूड को नियमित खाने पर ध्यान देने की जरूरत है.पोषण विशेषज्ञ अंजलि मुखर्जी ने बताया क्यों मैग्नीशियल शरीर के लिए बहुत जरूरी है? जानें फायदेHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार जुलाई 8, 2022 03:56 PM IST Magnesium Importance In Body: पोषण विशेषज्ञ अंजलि मुखर्जी ने कई फूड्स के बारे में शेयर किया है जो मैग्नीशियम से भरे हुए हैं और जिन्हें आपको अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.10 Magnesium Rich Food: आहार में मैग्नीशियम का होना क्यों है जरूरी, जानें किन फूड्स से मिलता है शरीर को मैग्नीशियमFood Lifestyle | Edited by: Aradhana Singh |बुधवार मार्च 9, 2022 09:41 AM IST Magnesium Rich Food List: किसी भी वयस्क महिला या पुरुष को लगभग तीन सौ से चार सौ मिलीग्राम मैग्नीशियम का सेवन रोज करना चाहिए. अब सवाल ये है कि मैग्नीशियम मिलेगा किन चीजों में. तो जानते हैं ऐसे फूड्स जिनमें मैग्नीशियम भरपूर पाया जाता है.Magnesium Rich Foods: शरीर की इन दिक्कतों को दूर करने के लिए डाइट में शामिल करें मैग्नीशियम से भरपूर ये फूड्सFood & Drinks | Written by: Aradhana Singh |बुधवार फ़रवरी 16, 2022 02:08 PM IST High Magnesium Foods List: सेहतमंद रहने के लिए बैलेंस और हेल्दी डाइट लेना जरूरी है. शरीर को हेल्दी और फिट रखने के लिए प्रोटीन, विटामिन, आयरन, फाइबर आदि का सेवन जरूरी है.Sweet Potatoes For Weight Loss: शकरकंद के 10 फायदे, जिन्हें जानकर इसे तुरंत डाइट में शामिल कर लेंगे आपHealth | Edited by: अनिता शर्मा |सोमवार अक्टूबर 14, 2019 04:11 PM IST Weight loss diet: यह वजन कम (Weight Loss) करने में मददगार है. बहुत सारे लोग नियमित रूप से आलू खाते हैं और मोटे नहीं होते हैं. तो चलिए एक नजर में देखते हैं वजन कम करने में किस तरह मददगार है शकरकंद - Diabetes Diet: बाजरे की खिचड़ी से करें ब्लड शुगर को कंट्रोल, पढ़ें रेसिपी और बाजरे के फायदेFood & Drinks | एनडीटीवी फूड डेस्क |मंगलवार जून 25, 2019 05:21 PM IST Diabetes Diet Tips: डायबिटीज के कुछ सामान्य लक्षणों (Common Symptoms Of Diabetes) में प्यास का बढ़ना, बार-बार पेशाब आना, भूख लगना, थकान आदि शामिल हैं.और पढ़ें » 'Magnesium In Diet' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सHealth Tips: इन 4 चीजों की शरीर में ना होने दें कमी, सेहत को हो सकता है नुकसानMay 16, 2023