Yellow Teeth Home Remedies: दांतों की सही तरह से सफाई ना करने पर दांत पीले होने लगते हैं. वहीं, ऐसी चीजें खाना जो दांतों पर प्लाक जमाने का काम करती हैं, दांतों की सड़न, उम्र का बढ़ना और तंबाकू या गुटका के सेवन से भी दांत पीले होने लगते हैं. ये पीले दांत देखने में तो बुरे लगते ही हैं, साथ ही इनकी गंदगी जब पेट में जाती है तो अलग-अलग स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों की वजह बनती है. ऐसे में इन पीले दांतों (Peele Daant) को फिर से सफेद करना जरूरी होता है. लेकिन, इसके लिए आपको केमिकल वाली चीजों की भी जरूरत नहीं है बल्कि घर में रखे एक फल का छिलका ही आपकी इस दिक्कत को दूर कर सकता है. नैचुरोपैथी प्रैक्टिशनर और न्यूट्रिशनिस्ट वैशाली पाटिल ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक ऐसा ही वीडियो शेयर किया है जिसमें वे बता रही हैं कि किस फल के छिलके से दांतों का पीलापन दूर किया जा सकता है. आप भी जान लीजिए इस हैक के बारे में.
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पीले दांत साफ करने के लिए फल का छिलका । Fruit Peel To Clean Yellow Teeth
एक्सपर्ट का कहना है कि केले का छिलका (Banana Peel) आपके दांतों के पीलेपन को दूर कर सकता है. इसके छिलके का सही तरह से इस्तेमाल किया जाए तो दांतों पर जमे पीलेपन से छुटकारा मिल जाता है. सबसे पहले केले के छिलके के अंदरूनी हिस्से को खुरचकर इसका गूदा निकाल लें. अब इसमें 2 चुटकी हल्दी और थोड़ा सा नमक मिला लें. इस मिश्रण को ब्रश पर डालकर दांतों को साफ करें. दांतों पर इस मिश्रण को हफ्ते में 2 से 3 बार ही इस्तेमाल किया जाए तो दांतों का पीलापन साफ होता है और दांत सफेद होने लगते हैं. केले के छिलके में पौटेशियम, मैग्नीशियम और मैंग्नीज जैसे खनिज होते हैं जो दांतों की गंदगी को दूर करने में मददगार होते हैं. केले के छिलके का इस्तेमाल करेंगे तो मुस्कुराते हुए शर्मिंदगी का सामना नहीं करना पड़ेगा आपको.
पीले दांतों के घरेलू उपाय (Yellow Teeth Home Remedies)
- बेकिंग सोडा का पेस्ट भी दांतों के पीलेपन को दूर कर सकता है. बेकिंग सोडा को पानी में मिलाकर पेस्ट तैयार करें. इस पेस्ट को उंगलियों से या फिर ब्रश की मदद से दांतों पर लगाएं और दांतों को घिसें. दांतों की पीली परत हटने लगती है.
- नारियल का तेल (Coconut Oil) भी दांतों के पीलेपन को दूर कर सकता है. नारियल तेल को एक या 2 चम्मच लें और मुंह में रखें. इसके बाद इसे मुंह में एक मिनट यहां से वहां घुमाएं और कुल्ला करके थूक दें. इसे ही ऑयल पुलिंग कहते हैं. नारियल तेल से की गई ऑयल पुलिंग ना सिर्फ दांतों को साफ करती है बल्कि इससे दांतों की सड़न भी दूर हो जाती है.
- नमक और सरसों के तेल से दांतों की सफाई करने पर भी पीलापन कम हो सकता है. नमक (Salt) और सरसों के तेल का मिश्रण मसूड़ों की सूजन भी कम करता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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