Health tips : जाने-माने कॉमेडियन राजू श्रीवास्तव की मौत से लोगों को यह सोचने पर मजबूर कर दिया है कि सेहत के प्रति जरा सी लापरवाही भारी पड़ सकती है. विगत 21 सितंबर को राजू की दिल का दौरा पड़ने से निधन हो गया. जबकि राजू खुद को फिट रखने के लिए वर्कआउट योगा, जिम जैसी शारीरिक गतिविधियां करते थे. आपको बता दें कि राजू पहले से ही हार्ट के मरीज थे. आखिर में खुद का इतना ख्याल रखने वाले राजू के साथ ऐसी क्या गलती हुई जिससे उन्हें हार्ट अटैक (heart attack Raju Srivastava) आ गया. चलिए जानते हैं दिल के कमजोर पड़ने के क्या लक्षण होते हैं और हार्ट अटैक के खतरे को कैसे कम किया जा सकता है.
हार्ट अटैक के क्या हैं लक्षण
सीने में दर्दअगर आपको सीने में दर्द महसूस होता है या भारीपन तो समझ जाइए आपका दिल कमजोर पड़ रहा है. अगर आपको पहले हार्ट अटैक आ चुका है तो आप सीने में कड़कपन महसूस कर सकते हैं. हर व्यक्ति के अलग-अलग लक्षण होते हैं. जैसे कुछ को लगता है कि उनके सीने पर कोई भारी चीज रख दी गई है.
उल्टियां होनाअगर आपको सीने में दर्द महसूस हो रही है साथ में उल्टियां भी हो रही हैं तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए. जरा सी भा लापरवाही ना बरतें.
पेट दर्दपेट में दर्द बना रहना इसके लक्षणों में शामिल है. कुछ लोग इस समस्या को हल्के में लेते हैं जिसके चलते उन्हें दिल का दौरा पड़ता है. ये सब बाद में मुसीबत बन जाता है.
पसीना आनाअगर आपको बिना कुछ काम किए पसीना आ रहा है तो मतलब आपको हार्ट अटैक आ सकता है या दिल कमजोर पड़ने लगा है. वहीं चलने के दौरान पिंडली में क्रैंपिंग महसूस हो तो इसे नजरअंदाज ना करें.
जबड़े और पीठ में दर्दवहीं, जबड़े और पीठ में अगर दर्द रहता है तो मतलब आपको हार्ट अटैक आ सकता है. ऐसे में आपको जल्द से जल्द डॉक्टर के पास जाना चाहिए. वहीं, हार्ट बीट का इररेग्यूलर होना भी हार्ट अटैक का संकेत होता है.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. एनडीटीवी इसकी पुष्टि नहीं करता है.)
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