सर्दियों में कैसे रखें अपनी त्वचा का ख्याल, इन 5 उपाय से चमकती दमकती रहेगी स्किन, रूखी त्वचा और ड्राई स्किन का भी हो जाएगा इलाज

Winter Skin Care: सर्दियों का मौसम आते ही अपने साथ कई स्किन प्रॉब्लम्स (winter skin problems) को लेकर आता है, जैसे त्वचा का रूखापन, ड्राई स्किन (dry skin) चेहरे का काला पड़ना. अगर आपको भी इस बात की चिंता सता रही है तो अब परेशान होने की कोई जरूरत नहीं है. यहां आपको ऐसे 5 उपाय बताए जाएंगे जिससे सर्दियों (winter care) में भी आपकी स्किन बिल्कुल ग्लोइंग दिखेगी (glowing skin). ड्राई होते बेजान चेहरे को चेहरे में निखार ला देंगे यह 5 नुस्खे. तो चलिए जानते हैं विंटर में अपने स्किन केअर रूटीन (winter skin care routine) में आपको किन चीजों का करना है इस्तेमाल.

विंटर में स्किन केयर कैसे करें | Winter Skin Care Routine In Hindi

एलोवेरा जेल सर्दियों में भी आपकी स्किन को चमकदार रखने में मदद करेगा. बस रोज रात सोने से पहले एलोवेरा जेल की एक लेयर अपने चेहरे पर लगाकर सो जाएं.

चूंकि सर्दियों में त्वचा में रूखापन सबसे ज्यादा देखने को मिलता है, ऐसे में आपको ज्यादा पानी पीना शुरू कर देना चाहिए जो आपके स्किन को ड्राई होने से बचाएगा.

विंटर में ग्लोइंग स्किन पाने के लिए और ड्राई स्किन की समस्या को दूर करने के लिए केले को मैश करके उसनमें मलाई मिलाकर चेहरे पर लगाएं.

सर्दियों में अगर आप एवोकाडो फल का सेवन करते हैं तो  इससे आपके शरीर में विटामिन ई की मात्रा बढ़ेगी जो आपके स्किन को मॉइश्चराइज करने का काम करेगा. ड्राई स्किन की समस्या दूर हो जाएगी.

विंटर में ड्राई स्किन से बचने के लिए रोज रात सोने से पहले नारियल तेल से अपने चेहरे का अच्छे से मसाज करें. इससे आपका चेहरा मॉइश्चराइज रहेगा और त्वचा रूखी नहीं होगी.
                                                                                                       (प्रस्तुति - रौशनी सिंह)

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.