Easy home remedies to remove foot tanning; पैरों के काले पड़ने की समस्या आम है. अक्सर देखभाल की कमी के कारण पैरों का रंग बॉडी की अपेक्षा ज्यादा काला नजर (Feet Tanning) आने लगता है. सर्दी के मौसम में धूप में ज्यादा बैठने से भी पैरों को रंग काला नजर आने लगता है. पैरों पर जमी गंदगी और चप्पल पहनकर बाहर जाने के कारण कई बार चप्पल के डिजाइन भी पैरों पर छप जाते हैं. इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए अक्सर महिलाएं पार्लर के महंगे ट्रीटमेंट्स करवाती हैं हालांकि कुछ घरेलू उपायों (Home remedies ) की मदद से भी इनसें आसानी से छुटकारा पाया जा सकता है. आइए जानते हैं कुछ ऐसे आसा से घरेलू उपाय जिनकी मदद से काले पड़े पैरों को किया जा सकता है साफ और जल्दी से पैरों की खूबसूरती को पाया जा सकता है वापस (Home remedies to remove foot tanning)
पतले होने के लिए खा रहे हैं ओट्स तो आज से इन 4 तरह से बनाइए, भूख लगेगी कम और तेजी से वेट होगा कम
पैरों का कालापन दूर करने के घरेलू उपाय (Home remedies for Feet Tanning)
पैरों के कालेपन को दूर करने के लिए स्क्रबिंग की मदद ली जा सकती है. कुछ ही दिन में स्क्रबिंग की मदद से पैरों को साफ किया जा सकता है. स्क्रबिंग के लिए कुछ खास चीजों की मदद लेने से इसे काफी असरदार बनाया जा सकता है.
कॉफी और कोकोनट ऑयल
चार चम्मच कोकोनट ऑयल में दो चम्मच कॉफी पाउडर डालकर पेस्ट बना लें और इस पेस्ट को फीट स्क्रबिंग के लिए यूज करें. यह पेस्ट काफी असरदार साबित होगा. कॉफी में मौजूद एंटी ऑक्सीडैंट डेड स्किन को निकालने में मदद करेगा और कोकोनट ऑयल स्किन को स्मूथ रखने में मदद करेगा. इस उपाय से पैरों की अच्छे से सफाई हो जाएगी. इस उपाय को वीक में एक या दो बार अपनाया जा सकता है.
कच्चा दूध का उपाय
फीट टैनिंग को दूर करने के साथ साथ यह उपाय स्किन को नमी भी देगा. नमी बने रहने पर पिग्मेंटेशन की समस्या में कमी आती है. इस उपाय के लिए एक कटोरी में 4 से 5 चम्मच कच्चा दूध लेकर उसमें एक बड़ा चम्मच ताजी मलाई मिला लें. इस पेस्ट को पैरों पर लगाएं और 2 से 3 घंटे बाद धो लें. कच्चा दूध स्किन की टैनिंग को कम करने का बहुत कारगर उपाय है.
Photo Credit: Canva
हल्दी और बेसन का उपाय
फीट स्क्रबिंग के लिए के जरिए डेड स्किन को हटाने में मदद मिलती हैं और टैनिंग की समस्या कम होती है. इसके लिए हल्दी और बेसन तैयार स्क्रब का यूज करना चाहिए. स्क्रब तैयार करने के लिए एक कटोरी में दो चम्मच बेसन लेकर आधा चम्मच हल्दी मिला लें और दही डालकर पेस्ट तैयार करें. इस पेस्ट से पैरों को पांच मिनटतक स्क्रब करें और कुछ समय के लिए छोड़ दें. इस उपाय से पैरों की अच्छी सफाई हो जाएगी और टैनिंग की समया में कमी आएगी.
दही और टमाटर का उपाय
टमाटर का रस स्किन के PH लेवल को बैलेंस करने में मददगार होता है. इसलिए इसका यूज स्किन साफ करने और चमकदार बनाने के लिए किया जाता है. दही बेहतरीन एक्सफोलिएट का काम करता है. पैरों के कालेपन दूर करने के लिए एक टमाटर का छिलका निकालकर उसे पीस लें और उसमें एक चम्मच दही मिलाएं. इस पेस्ट से पैरों को अच्छी तरह से स्क्रब करें. इस उपाय से कुछ ही दिनों में फीट टैनिंग की परेशानी समाप्त हो जाएगी.
अन्य उपाय
इनके अलावा पपीता और शहद या ओट्स और दही का उपाय भी अपनाया जा सकता है. पपीते मैशकर उसमें शहद मिलाकर पेस्ट बनाएं और इसका यूज फीट सक्रबिंग के लिए करें. ओट्स को पीसकर दही में मिलाकर भी स्क्रब पेस्ट तैयार किया जा सकता है. पैरों को स्क्रब करने के बाद उन्हें अच्छी तरह से पोंछकर मॉइश्चराइर लगाएं और इस मौसम में मोजे जरूर पहनें.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
NDTV.in पर ताज़ातरीन ख़बरों को ट्रैक करें, व देश के कोने-कोने से और दुनियाभर से न्यूज़ अपडेट पाएं
