Acidity Home Remedy: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पेट का सही होना काफी जरूरी है. भोजन को सही रूप से पचाने के लिए मजबूत मेटाबॉलिज्म के साथ साथ पाचन भी मजबूत होना चाहिए. देखा जाए तो आजकल लोग असंतुलित डाइट के चलते पेट संबंधी दिक्कतों का शिकार होते रहते हैं. एसिडिटी, ब्लोटिंग, गैस, अपच जैसी दिक्कतें रोज रोज की बात हो गई हैं. ऐसे में इनके लिए दवा खाने की बजाय आयुर्वेदिक नुस्खा अपनाना चाहिए. ये आयुर्वेदिक नुस्खा ना केवल आपके पेट की दिक्कतों को ठीक कर देगा, बल्कि आपकी सेहत के लिए भी फायदेमंद साबित होगा. चलिए आज अजवाइन,काला नमक और हींग का चूर्ण आपकी किन किन परेशानियों को छूमंतर कर सकता है.
पेट संबंधी बीमारियों में फायदेमंद है स्पेशल चूर्ण
एक चुटकी हींग, एक चुटकी काला नमक और जरा सी अजवाइन को एक साथ मिलाकर गर्म पानी के साथ उसकी फंकी लेने पर पेट की कई दिक्कतें गायब हो जाती हैं. ये चूर्ण पेट में गैस की परेशानी को दूर करने के लिए काफी कारगर है. चूंकि इन चीजों में एंटीसेप्टिक और एंटी माइक्रोबियल गुण पाए जाते हैं इसलिए इस चूर्ण से गैस की परेशानी में काफी राहत मिलती है. कई लोग दवा खाने के बावजूद पाचन की समस्या से परेशान रहते हैं. ऐसे लोगों का पेट हमेशा खराब रहता है. ऐसे लोगों को खाना खाने के बाद नियमित रूप से हींग, अजवाइन और काला नमक का चूर्ण खाना चाहिए. इससे भोजन सही से पचेगा और पेट दुरुस्त रहेगा.
हींग, अजवाइन और काला नमक का फायदा
अजवाइन, काला नमक और हींग तीनों ही चीजें मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करती हैं और बॉडी पर जमा एक्स्ट्रा फैट को गलाकर बाहर निकालने में मदद करती हैं. इसलिए अगर आप पाचन तंत्र को मजबूत करना चाहते हैं तो इस चूर्ण को खाने से फायदा होगा और आपका वजन भी नहीं बढ़ेगा. इसके अलावा पीरियड्स के दिनों में होने वाले दर्द को दूर करने के लिए भी ये स्पेशल चूर्ण काफी फायदा करता है. आपको बता दें कि इस स्पेशल चूर्ण की फंकी लेने से लो ब्लड प्रेशर में भी काफी आराम मिलता है. इसके साथ साथ सर्दी जुकाम होने पर भी अजवाइन, हींग और नमक का ये चूर्ण काफी लाभ पहुंचाता है.
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