Ghee For Skin Care: सर्दियां हमारी त्वचा के लिए परेशानियां लेकर आती हैं. ड्राई स्किन और फटे होंठ से लेकर कई स्किन प्रोब्लम्स हैं जिनका हम सामना करते हैं. ये सभी हमारी प्राकृतिक चमक को और भी कम कर देते हैं. इसलिए त्वचा की देखभाल के अधिक प्राकृतिक तरीके अपनाना जरूरी है. अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए दिन भर में खूब पानी पिएं. कुछ रसोई सामग्रियां हैं जिन्हें आप अपने स्किन केयर में शामिल कर सकते हैं. घी सदियों से हमारे देसी स्किन केयर हैक्स (Desi Skin Care Hacks) का हिस्सा होना जरूरी है.
सर्दियों में घी खाने के फायदे लाजवाब हैं. घी के त्वचा के लिए फायदे (Benefits Of Ghee For Skin) कमाल हैं. हर कोई सर्दियों में चमकदार त्वचा पाने के लिए तरसता है. न सिर्फ घी खाने से बेहतरीन फायदे (Benefits Of Eating Ghee) मिलते हैं बल्कि घी को चेहरे या बाकी शरीर पर लगाने से भी चमत्कारिक लाभ हो सकते हैं. यहां जानें सर्दियों में घी खाने और त्वचा पर लगाने से मिलने वाले जबरदस्त फायदे.
घी कैसे स्किन के लिए फायदेमंद है? | How Is Ghee Beneficial For The Skin?
घी जरूरी फैटी एसिड से भरा होता है जो आपकी सुस्त त्वचा के लिए एक पौष्टिक एजेंट के रूप में कार्य करता है. यह आपकी त्वचा को कोमल बनाए रखने में मदद करता है और आपकी त्वचा की कोशिकाओं को भी हाइड्रेट करता है जो प्राकृतिक चमक लाने में मदद करता है. आयुर्वेद हल्दी और बेसन के साथ-साथ घी को बेहतरीन स्किन केयर इंग्रेडिएंट्स के रूप में बताता है.
कोमल और चमकती त्वचा के लिए घी फेस मास्क:
1) एक कटोरी लें और उसमें 2 बड़े चम्मच घी, 2 बड़े चम्मच बेसन या हल्दी और पानी मिलाएं. इन्हें अच्छे से मिला लें.
2) स्थिरता सूखी नहीं होनी चाहिए. अगर आपको फेस पैक ज्यादा पानीदार लग रहा है, तो इसमें बेसन या हल्दी मिलाएं.
3) अब इस फेस पैक को अपने चेहरे पर लगाएं. इसे 20 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसे ठंडे पानी से धो लें. अच्छे परिणाम के लिए इसे हफ्ते में तीन बार इस्तेमाल करें.
घी के स्किन के लिए गजब फायदे | Amazing Benefits Of Ghee For Skin
1) फटे होठों के लिए घी
फटे होठों के लिए भी घी एक बेहतरीन उपाय है. एक छोटा चम्मच घी गर्म करें. इसमें एक चुटकी शहद मिलाएं. सोने से पहले इस मिश्रण से अपने होठों की मसाज करें. रोजाना ऐसा करने से कुछ ही दिनों में आपके होंठ चिकने और हाइड्रेट हो जाएंगे.
2) डार्क सर्कल
अपनी अंडर-आई क्रीम और सीरम को ब्रेक दें और इसकी जगह घी ट्राई करें. यह सस्ता और निश्चित रूप से बेहतर है. रोज रात को सोने से पहले अपनी पलकों पर और आंखों के नीचे घी लगाएं. अगली सुबह इसे सादे पानी से धो लें.
3) बेजान त्वचा के लिए घी
अपने फेस पैक में घी मिलाकर अपनी सुस्त त्वचा को पुनर्जीवित करें. कच्चे दूध और बेसन में घी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें. इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और ठंडे पानी से धोने से पहले 20 मिनट के लिए छोड़ दें.
4) हेल्दी स्किन
सर्दियों के मौसम में नमी की कमी के कारण त्वचा रूखी और खुजलीदार हो जाती है. अपने आहार में घी शामिल करने से न केवल त्वचा के रखरखाव के लिए एसेंशियल फैट मिलता है, बल्कि सर्दियों में आपको हेल्दी, चमकदार त्वचा प्रदान करने वाली नमी भी बरकरार रहती है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
