31 मई यानी आज विश्व तंबाकू निषेध दिवस मनाया जाता है. इस मौके पर एक्टर पूरब कोहली ने अपनी स्मोकिंग की लत के बारे में बात की. वहीं उन्होंने बताया कि 15 साल की उम्र में धूम्रपान शुरू कर दिया था. एक्टर ने कहा, मैं 15-16 साल का था. हम सभी जानते की स्मोकिंग सेहत के लिए बुरी है और हमने कई कहानियां भी इसके बारे में सुनी हैं तो हमें पता है कि यह करना अच्छा नहीं है. स्मोंकिंग करना उस वक्त अट्रैक्टिव लगता था. मुझे कूल लगने लगा.
आगे उन्होंने बताया, 10 साल हो गए थे तब से मैंने स्मोकिंग करना शुरु किया. फिर मैंने छोड़ने के बारे में सोचा. मैं देख रहा था कि जब मैं काम के कारण स्ट्रैस में होता तो ज्यादा स्मोकिंग करता. मैं उस प्वॉइंट तक पहुंच गया. जब मैं ट्राय करना चाहता था कि मैं यह छोड़ सकता हूं. मैंने खुद से कहा कि मैंने 10-12 साल धूम्रपान किया क्या मैं एक और साल नहीं कर सकता? मैंने डेट तय कर ली और खुद को मोटिवेट करता रहा. और मैं काफी टिप्पणी करता हूं, जब मैं कोई निर्णय लेता हूं, तो उस पर कायम रहता हूं.
पूरब कोहली ने आगे बताया, मैं एक दिन सुबह उठा और कहा, मुझे रुकना होगा और मैंने स्मोकिंग छोड़ दी. लेकिन यह बहुत कठिन था. मैंने एक सिगरेट खरीदी और दिमाग में रखा कि इसे कभी जलाउंगा नहीं. मैं सिगरेट को बिना जलाए हाथ में रखता था और धीरे धीरे स्मोक करने की चाहत दूर हो गई. हालांकि जब मैं शॉप, जिससे सिगरेट खरीदता था. वहीं से गुजरता तो स्मोक करने की चाहत होती थी. फिर मुझे एहसास हुई कि धूम्रपान की लत कितनी स्ट्रॉन्ग होती है.
45 वर्षीय एक्टर ने कहा, "इसका शारीरिक प्रभाव भी हो रहा था, जैसे कि मेरा पेट बहुत ज़्यादा खराब हो गया था और मैं खाना खाता था और अपच हो जाता था. यह मेरे शरीर के लिए शारीरिक रूप से कठिन था, उस समय यह आसान काम नहीं था. मैंने खुद को एक साल दिया और इस तरह मैंने खुद को प्रतिबद्ध रखा. अगले साल मैंने एक सिगरेट जलाई और मुझे इससे नफरत हो गई. जब आप लंबे समय तक धूम्रपान नहीं करते हैं, तो आपको पता चलता है कि इसका स्वाद कितना घिनौना है. यह भयानक लगता था. मैंने उसके बाद 3-4 साल तक धूम्रपान नहीं किया, लेकिन एक भूमिका थी जिसके लिए मुझे धूम्रपान करना था और फिर मैंने अपने तीसवें दशक की शुरुआत में थोड़े समय के लिए फिर से धूम्रपान करना शुरू कर दिया. मुझे पहले से ही पता था कि मैंने एक बार धूम्रपान छोड़ दिया है और वर्कआउट करते समय इससे कितना फर्क पड़ता है."
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