सबख़बरेंवीडियो'मसल्स में दर्द' - 19 न्यूज़ रिजल्ट्स सुबह की धूप नहीं ले पाने के कारण हो गई है विटामिन डी की कमी, करें ये उपाय हड्डियां और जॉइंट्स हो जाएंगे एकदम मजबूतLifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार अप्रैल 3, 2024 09:30 AM IST विटामिन डी की कमी से हड्डी और जोड़ों में दर्द और मसल्स में कमजोरी की परेशानी होने लगती है. आजकल विटामिन डी की कमी आम समस्या बन गई है.हर रोज अदरक का सेवन करने से सेहत को होंगे जबरदस्त फायदे, गठिया का दर्द कम करने के साथ मसल्स पेन से मिलेगा छुटकाराFood | Written by: दीक्षा सिंह |गुरुवार फ़रवरी 1, 2024 03:45 PM IST अदरक कई बीमारियों के लिए सबसे प्रभावी और लोकप्रिय घरेलू उपचारों में से एक है. इसमें सूजनरोधी और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो कई हेल्थ बेनेफिट्स भी देते हैं.एक्सरसाइज के बाद मसल्स क्रैम्प्स होने लगे तो कर लें ये 3 काम, दर्द से तुरंत मिलने लगेगा आरामHealth | Edited by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार नवम्बर 23, 2023 02:57 PM IST Muscles Exercise: क्या व्यायाम के बाद आपकी मसल्स में क्रैम्प्स होता है? वर्कआउट करने के बाद मांसपेशियों में दर्द से बचने के लिए आप कुछ घरेलू तरीके अपना सकते हैं, जिनसे आपको आराम मिल सकता है.बॉडी के इन हिस्सों में प्रेशर डालकर मसल्स के दर्द को कर सकते हैं गायब, डेली करनी होगी कुछ देर ये एक्सरसाइजHealth | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार अगस्त 18, 2023 01:51 PM IST Muscles Pain: मसल्स पेन को कम करने के लिए बहुत से तरीके हैं, जो मदद कर सकते हैं लेकिन एक्यूप्रेशर कारगर तरीके से इन परेशानी से निपटने में मदद कर सकता है.जोड़ों के दर्द से है बुरा हाल तो नहाने से आधा घंटा पहले इस तेल से करें मालिश, सारा दर्द हो जाएगा दूरLifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार जून 14, 2023 12:44 PM IST Mustard oil with garlic for muscle pain : मसल्स पेन से परेशान हैं तो यह आयुर्वेदिक तेल घर पर तैयार कर लें और रोज नहाने से आधा घंटा पहले मसाज करें. कुछ ही दिनों में सारा दर्द हो जाएगा एकदम दूर.घर पर इन चीजों से बना लीजिए तेल, जोड़ों के दर्द और कमर दर्द से हफ्तेभर में दिला देगा छुटकारा, ये रहा तरीकाHealth | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार जून 2, 2023 12:01 PM IST Garlic Oil For Joint Pain: लहसुन अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के लिए जाना जाता है जो जोड़ों में दर्द और सूजन को रोकता है. दो चम्मच सरसों के तेल में लहसुन की दो कलियां भून लें और डेली लगाएं. कुछ ही दिनों में देखें कमाल.दूध के साथ यह ऑर्गेनिक हर्बल मिलाकर पी जाइए, फिर हड्डियां हो जाएंगी मजबूत और झुर्रियां-तनाव जाएंगे भाग!Lifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार मई 4, 2023 01:13 PM IST Benefits of makhana in milk : खून की कमी है, नींद नहीं आती है, तनाव में रहते हैं तो दूध में मिलाकर पी जाइए ये ऑर्गेनिक हर्बल चीज, फिर देखिए कैसे सारे दर्द से मिल जाएगी आपको मुक्ति.Muscle Recovery Foods: मसल्स रिकवरी के लिए करें इन फूड्स का सेवन, दर्द और सूजन से भी मिलेगी राहतMen's Health | Edited by: Aradhana Singh |बुधवार जनवरी 11, 2023 04:12 PM IST Muscle Recovery Foods: रोजमर्रा की भागदौड़ के बीच कई बार मसल्स में खिंचाव महसूस होता है. लगातार खड़े रहने या बैठ कर काम करने से मसल्स स्टिफ हो जाते हैं और इससे दर्द और सूजन की समस्या होती है.Acupuncture Therapy: सालों पुराना दर्द हो जाएगा छूमंतर आजमाएं एक्यूपंचर थेरेपी, जानें तरीकाLiving Healthy | Edited by: Avdhesh Painuly |बुधवार दिसम्बर 21, 2022 08:43 AM IST Acupuncture Therapy Benefits: बॉडी में सुई डालने की प्रोसेसिंग को एक्यूपंक्चर कहा जाता है. ऐसा स्किन और मसल्स की सेंसिबल नर्व्स को उत्तेजित करने के लिए किया जाता है. इससे पुराने दर्द के साथ अनेक शारीरिक रोगों से छुटकारा मिल सकता है.पैरों की मांसपेशियों में अक्सर होता है दर्द तो आजमाकर देख लीजिए कुछ नुस्खे, Muscle Pain से मिल जाएगा छुटकारा Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |शुक्रवार अक्टूबर 21, 2022 12:25 PM IST Muscle Pain Home Remedies: अगर आपके पैरों में भी असमय दर्द उठता है और मांसपेशियों में मरोड़ महसूस होने लगती है तो यहां दिए गए नुस्खे आपके लिए बेहद कारगर साबित हो सकते हैं. और पढ़ें » 'मसल्स में दर्द' - 1 वीडियो रिजल्ट्स गुगली : मैक्सवेल का दर्द से दोहरे शतक तक के सफर की कहानीNov 09, 202315:27और देखें »