'Gym'

How to Burn Belly Fat: अगर आपके भी पेट में चर्बी जम गई है तो आप कुछ घरेलू नुस्खों को आजमा सकते हैं. ये बिना किसी मेहनत के पेट की चर्बी को कम करने में मदद करेंगे और साथ ही पेट से जुड़ी समस्याओं को भी दूर कर सकते हैं. 

Homemade drink for strong muscles: जीम में एक्सरसाइज करके और प्रोटीन शेक का सेवन करके बॉडी बनाने के साइड इफेक्ट भी हो सकते हैं. इसके लिए आप बाबा रामदेव के बताएं ट्रिक को आजमाएं.

मात्र 28 सेकंड के इस वीडियो में आप पब्लिक को डांस फ्लोर पर बिंदास नाचते हुए देख सकते हैं. ध्यान से सुनने पर आपको पता चल जाएगा कि लोग हरियाणवी गाने पर थिरक रहे हैं.

Exercise to sharpen brain : आप चाहते हैं कि हर चीज आपको मिनटों में याद रह जाए तो बस ये कीजिए, एकदम शार्प हो जाएगी आपकी मेमोरी.

Exercises For Forearms: ग्रिप को बेहतर करने के लिए फोरआर्म्स एक्सरसाइज जरूरी हैं. बेहतर फोरआर्म्स किसी भी व्यक्ति के फिजिकली एक्टिव होने का सबूत होते है.

Weight loss Tips: अगर आप कुछ टिप्स को फॉलो करेंगे तो आप अपने वजन को कंट्रोल कर अपने मेटाबॉलिज्म को फास्ट कर सकते हैं. आइए जानते हैं बैठे-बैठे वजन कम करने के टिप्स-

Drink For Burn Belly Fat : मेथी और हल्दी पेट की चर्बी कम करने में मदद कर सकते हैं. यहां देखें इस ड्रिंक की रेसिपी:

Boiled Egg Eating Benefits: अंडे पोषण से भरपूर होते हैं. अंडे को डाइट में शामिल कर आप कई स्वास्थ्य समस्याओं से बच सकते हैं.

How to do weight lifting : आज इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे वेट लिफ्टिंग के कुछ टिप्स जिससे आप जिम में इंजर्ड होने से बच सकते हैं.

वीडियो को देखकर हर कोई अंदाजा लगा रहा है कि, ये उर्फी जावेद हैं, जो अपने अतरंगी कपड़ों की वजह से जानी जाती है, लेकिन हैरानी की बात ये हैं ये उर्फी नहीं, बल्कि कोई और हैं.