सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Yoga for immunity' - 21 न्यूज़ रिजल्ट्स इम्यूनिटी को तेजी से बढ़ाते हैं ये आसान योग, डेली प्रैक्टिस करने से मिलेंगे गजब के फायदेHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार अक्टूबर 24, 2023 06:58 PM IST Immunity Boosting Yoga: योग करने से हमारे मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देने में मदद मिलती है और अगर आप सही प्रकार का व्यायाम चुनते हैं तो यह इम्यूनिटी भी बढ़ा सकता है और आपके रेस्पिरेटरी सिस्टम को मजबूत कर सकता है.World Heart Day 2023: दिल को मजबूत और जवां रखने के लिए रोज करें ये 8 एक्सरसाइज, डॉक्टर भी देते हैं सलाहHealth | Edited by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार सितम्बर 29, 2023 07:26 AM IST Exercise For Heart: वर्ल्ड हार्ट डे के मौके पर आइए आज हम आपको बताते हैं 8 ऐसी एक्सरसाइज जो आपकी दिल की सेहत को तंदुरुस्त रखती हैं और दिल को मजबूत बनाती हैं.Gut Health: अपनी आंत में हेल्दी बैक्टीरिया पनपाने के लिए आज से ही डाइट में शामिल करें ये 7 सुपरफूड्सHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |गुरुवार फ़रवरी 9, 2023 04:17 PM IST How To Improve Gut Health: सुपरफूड्स को पोषक तत्वों से भरपूर और आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है. यहां कुछ पोषक तत्वों से भरपूर सुपरफूड्स के बारे में बताया गया है जो आपकी गट हेल्थ को बेहतर बनाने में मदद करेंगे.Yoga For Begginers: पहली बार करने जा रहे हैं योगा? यहां देखें 6 आसान योगासनHealth | Translated by: Deeksha Singh |शुक्रवार जनवरी 6, 2023 05:25 PM IST सर्दियों के मौसम में होने वाली मौसमी बीमारियों से बचाने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेंगे ये योगा आसन. अगर आप पहली बार योगा करने जा रहे हैं तो देखें कुछ सरल और असरदायी योग आसन.Yoga Trends 2023: इम्यूनिटी को बूस्ट करेंगे ये योगासन, तनाव के साथ इन बीमारियों से भी होगा बचावLiving Healthy | Written by: Deeksha Singh |मंगलवार दिसम्बर 20, 2022 04:39 PM IST Yoga Trends 2023: योग जो आपको स्वस्थ रखता है. इसको नियमित तौर पर करने से कई बीमारियों से तो दूर रहते ही हैं इसके साथ ही ये आपकी सुंदरता को भी निखारता है.अपनी Immunity को करना चाहते हैं बूस्ट तो करें ये 5 yogasan, बीमारियों से रहेंगे दूरLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार दिसम्बर 13, 2022 03:36 PM IST Health tips : आपको कुछ योगासन को दिनचर्या में शामिल कर लेना चाहिए क्योंकि ये आपकी इम्यूनिटी को मजबूत करेंगे, जिससे आप बीमारियों से दूर रहेंगे.Yoga for Immunity: सर्दियों में करें ये 7 योगा, बीमारियां रहेंगी कोसों दूरLiving Healthy | Translated by: Deeksha Singh |गुरुवार दिसम्बर 8, 2022 08:06 PM IST Yoga for Immunity: इस मौसम में अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए अच्छा खान-पान बहुत ही जरूरी होता है. सर्द मौसम में रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्यून सिस्टम) पर भी काफी गंभीर प्रभाव पड़ता है, इसलिए आपको अपने खान-पान और एक्सरसाइज करने के लिए साथ ही और भी कुछ बातों का ध्यान देने की जरूरत होती है. Belly fat को कम करने के लिए अपनाएं ये 7 योगासन, महीने भर में बॉडी हो जाएगी फ्लैक्सिबलLifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |शुक्रवार जुलाई 1, 2022 08:58 AM IST Yogasan for belly fat : यहां बताई जा रहे योगासन को अपने जीवन का हिस्सा बना लें ताकि आपके पेट की चर्बी भी गल जाए और बीमारियों से भी दूरी बना रहे.Immunity-boosting के ये 7 Yoga, कोरोना से करेंगे आपकी सुरक्षा, देंगे इम्यून सिस्टम को मजबूतीLifestyle | Written by: Seema Thakur |मंगलवार जनवरी 11, 2022 10:10 AM IST Immunity-boosting के लिए योगा से बेहतर क्या हो सकता है. ये शारीरिक के साथ-साथ मानसिक मजबूती भी देता है.Immunity Boosting Yoga : करें नए साल की हेल्दी शुरुआत, इन योगासनों से बढ़ाएं इम्यूनिटी और बीमारियों को कहें गुडबायLifestyle | Written by: अनु चौहान |रविवार जनवरी 2, 2022 06:53 PM IST सर्दियों में यूं भी जुकाम-खांसी की संभावना अधिक होती है लिहाजा ऐसे उपाय आजमाने की जरूरत है जो शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता का विकास करें. इसमें बहुत ही अहम रोल निभाता है योग. योग से शरीर मजबूत तो होता ही है मन भी शांत रहता है.और पढ़ें » 'Yoga for immunity' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सइम्यूनिटी मजबूत करने के लिए योगासनAug 09, 2021