सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Winter depression symptoms' - 5 न्यूज़ रिजल्ट्स सर्दियों में कई लोगों को हो जाती है विटामिन डी की कमी, शरीर पर दिखने लगते हैं ये लक्षणLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार दिसम्बर 26, 2023 09:14 AM IST Vitamin D Deficiency: ऐसे कई विटामिन हैं जिनकी कमी शरीर को अत्यधिक प्रभावित करती है. ऐसा ही एक विटामिन है विटामिन डी. Mental Health: सर्दियों में डिप्रेशन को इस तरह रखें दूर, बस करने होंगे ये 5 आसान से कामMental Health | Edited by: Avdhesh Painuly |मंगलवार जनवरी 10, 2023 04:43 PM IST Depression Relieving Activities: सर्द मौसम जितना शानदार होता है, बीमारियां भी उतना ही परेशान करती हैं. कुछ बीमारियों के लक्षण तो तुरंत नजर आने लगते हैं लेकिन कुछ काफी देर बाद समझ आते हैं. जिसका निगेटिव असर सेहत पर पड़ता है.life mantra tips : अगर आपका मूड रहता है बहुत ज्यादा खराब तो, अपनाएं ये टिप्सNews | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार नवम्बर 4, 2022 08:06 AM IST Depression symptoms : समझ नहीं आता है क्या करें कि दिमाग स्थिर रहे और खराब ना हो. इसके लिए हम आपको कुछ ऐसे खान पान के बारे में बताने जा रहें जिससे अपने मूड को बूस्ट किया जा सकता है और एक खुशहाल जीवन जिया जा सकता है.Winter Depression: खुद पर हावी न होने दें सर्दियों की मायूसी, जानिए क्या है विंटर ब्लूज और क्यों है ये खतरनाक..?Health | एनडीटीवी |शुक्रवार नवम्बर 26, 2021 05:45 PM IST विंटर ब्लूज को सीजनल अफैक्टिव डिसॉर्डर या फिर विंटर डिप्रेशन भी कहा जाता है. सर्दियों में जैसे जैसे दिनों की लंबाई कम होती है और ठंडक बढ़ती है विंटर ब्लूज कई लोगों पर हावी होने लगते हैं वो डिप्रेशन तक का शिकार हो जाते हैं.Winter Depression Foods: सर्दियों के मौसम में अगर आप भी हैं डिप्रेशन की समस्या से परेशान, तो डाइट में शामिल करें ये चार चीजें!Health | Written by: Aradhana Singh |मंगलवार जनवरी 12, 2021 02:10 PM IST Winter Depression Foods: ठंड के मौसम में हार्मोन असंतुलन के कारण डिप्रेशन की समस्या हो सकती है. डिप्रेशन की समस्या से राहत पाने के लिए आपको अपनी लाइफस्टाइल और खान-पान में बदलाव करने की जरूरत है.और पढ़ें » 'Winter depression symptoms' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सWinter Blues: लक्षण और उपायDec 22, 2021