सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Summer Workout Tips' - 7 न्यूज़ रिजल्ट्स Summer Workout Tips: गर्मियों में करते हैं खूब एक्सरसाइज तो याद रखें ये बातें, चूके तो हो सकती है बड़ी परेशानीLifestyle | Edited by: अनु चौहान |रविवार अप्रैल 28, 2024 02:41 PM IST Workout Tips: गर्मियों में वर्कआउट करते हैं तो कुछ बातें आपको याद रखना जरूरी है. जान लीजिए वो जरूरी टिप्स जो भीषण गर्मी में आपके वर्कआउट को आसान बना सकती हैं.न्यूट्रिशनिष्ट ने शेयर किए एनर्जी लेवल को बढ़ाने वाले फूड्स, आप भी थका हुआ महसूस करें तो डाइट में कर लें शामिलHealth | Translated by: Deeksha Singh |शुक्रवार जून 30, 2023 05:17 PM IST Foods For Energy: पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स का चयन करने से एनर्जी और जरूरी विटामिन और मिनरल को लेने में मदद मिलती है. एनर्जी को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए यहां कुछ फूड्स हैं, जिन्हें आप डाइट में शामिल कर सकते हैं.गर्मी में अपने साथ रखें ये पाउडर, एनर्जी हो low तो पानी में घोलकर पी लीजिएLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार मई 22, 2023 06:54 PM IST Energy drink : हम आपको यहां पर एक ऐसे पाउडर के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे आप अपने साथ लेकर चलें ताकि आपको कमजोरी महसूस हो तो इसे पानी में घोलकर पी लीजिए. इससे आपको इंस्टैंट एनर्जी मिलेगी.Samantha की ट्रांसपैरेंट शर्ट है बेहद स्टाइलिश, आप भी बनाएं अपने समर फैशन का हिस्साLifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |मंगलवार मई 31, 2022 10:11 AM IST Samantha Ruth summer fashion : सामंथा की हाल ही में लेमन ट्रांसपैरेंट शर्ट में फोटो इंटरनेट पर खूब वायरल हो रही है, क्योंकि उनकी यह ड्रेस गर्मियों के लिए बेस्ट है.Summer Workout Mistakes: फिटनेस फ्रीक और वर्कआउट के लिए जी जान लगाने वाले लोग गर्मियों में बिल्कुल न करें ये गलितयांHealth | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार मई 18, 2022 01:52 PM IST Workout Mistakes: हर सीजन का अलग नेचर होता है इसलिए ही वर्कआउट को उसमें वेल एडजस्ट करना पड़ता है. कुछ समर वर्कआउट मिस्टेक्स को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए. अगर आप भी इन गलतियों को करते हैं तो आज से ही रुक जाएं.Summer Workout Mistakes: गर्मियों में वर्कआउट करने के दौरान बिल्कुल न करें ये 7 कॉमन मिस्टेक्सLiving Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार अप्रैल 28, 2021 11:50 AM IST Workout Mistakes: अगर आप भी फिटनेस प्रेमी हैं और डेली वर्कआउट का समर्थन करते हैं तो आपको सबसे पहले गर्मियों में की जाने वाली कुछ वर्कआउट मिस्टेक्स के बारे में जान लेना चाहिए. यहां कुछ ऐसी गलतियों के बारे में बताया गया है जो आपको आज से ही नहीं करनी चाहिए.Summer Fitness: परफेक्ट समर बॉडी पाने के लिए फिटनेस एक्सपर्ट के बताए इस वर्कआउट रूटीन को करें फॉलोLiving Healthy | Translated by: Avdhesh Painuly |बुधवार मई 12, 2021 05:54 PM IST Summer Fitness Video: घर पर रहने के दौरान आपको फिट रहने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए. यहां एक सरल वर्कआउट रुटीन है जिसे आप अपने शरीर को आकार में लाने के लिए फॉलो कर सकते हैं.और पढ़ें » 'Summer Workout Tips' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सगर्मियों में स्वास्थ्य का ख्याल रखने के 6 अचूक मंत्रMar 17, 2024