Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार जुलाई 20, 2020 01:13 PM IST Is More Protein Harmful?: प्रोटीन हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है. बल्कि प्रोटीन को डेली डाइट (Daily Diet) में शामिल करना काफी जरूरी है, लेकिन ज्यादा प्रोटीन (Protein) का सेवन करने के नुकसान हो सकते हैं. जी हां! प्रोटीन एक माइक्रोन्यूट्रिएंट होता है, जो मांसपेशियों, हड्डियों, नाखून और बालों के विकास के लिए एक जरूरी पोषक तत्व है.