सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Exercise For Stomach Health' - 14 न्यूज़ रिजल्ट्स Weight Loss Tips: सुबह उठकर खाली पेट करें ये एक काम, 15 दिन में घटने लगेगा आपका पेट और स्लिम हो जाएगी बॉडीHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार जनवरी 18, 2024 01:21 PM IST Weight Loss Tips: क्या आप भी खाली पेट एक्सरसाइज करना पसंद करते हैं? अगर हां, तो जानिए खाली पेट एक्सरसाइज यानि फास्टिंग वर्कआउट करने के क्या फायदे होते हैं.रोज 15 मिनट कर लीजिए ये जपानी एक्सरसाइज, पेट और कमर की चर्बी 1 महीने में हो जाएगी आधी, वजन घटाने का है ब्रह्मास्त्रHealth | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार अक्टूबर 4, 2023 10:28 AM IST Weight Loss Exercise: पेट की चर्बी कम करने के लिए कुछ आसान एक्सरसाइज की तलाश में हैं, तो ये जापानी एक्सरसाइज एक फिट बॉडी पाने के लिए बेहतरीन हैं. इसे आज ही अपने फिटनेस रूटीन में शामिल कर सकते हैं.Yoga For Stomach Health: पेट की सेहत के लिए करें ये आसान योगासन, पाचन तंत्र होगा मजबूतMental Health | Edited by: Aradhana Singh |गुरुवार नवम्बर 10, 2022 05:17 PM IST Yoga For Stomach Health: अपनी लाइफस्टाइल को बदल पाना भले ही आसान न हो लेकिन कुछ योगासन के जरिए आप आसानी से सेहतमंद हो सकते हैं. कुछ ऐसे योगासन हैं जिन्हें चंद मिनट रोज करके आप पेनक्रियाज की हेल्थ बनाए रख सकते हैं.Walk करने के बाद करें ये योगासन, पेट और सांस से जुड़ी बीमारियों से मिलेगा निजातLifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |सोमवार सितम्बर 12, 2022 12:08 PM IST Matsyasan for health : मत्स्यासन करने से पेट और सांस की बीमारी कंट्रोल में रहेगी. इसको करने के लिए पेट खाली होना चाहिए. तभी यह आसन अच्छे से वर्क करेगा. इसको करने के लिए सबसे अच्छा समय सुबह है.इस चाय को पीने से तेजी से घटता है शरीर का वजन, यहां जानिए उसके बनाने के तरीकेLifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |शनिवार अगस्त 27, 2022 04:04 PM IST Tea for reduce fat : आप इस चाय को खाली पेट या खाने के कुछ देर पहले पी सकती हैं. यह चाय डायबिटीज में भी बहुत फायदेमंद है. इसके अलावा स्किन और बाल के लिए भी बहुत लाभकारी है. वहीं इस चाय को 4 से 5 कप दिन में पी सकते हैं.Gas problem : ओवरईटिंग के कारण बनने लगे गैस तो करिए ये 4 योगासन, मिलेगा जल्द आराम करने में हैं बेहद आसानLifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |बुधवार अगस्त 17, 2022 07:06 AM IST Fitness : इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए कुछ योगासन है जिसे करके फार्ट की परेशानी से जल्द आराम मिल जाएगा. तो चलिए जानते हैं.Belly fat को कम करने के लिए अपनाएं ये 7 योगासन, महीने भर में बॉडी हो जाएगी फ्लैक्सिबलLifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |शुक्रवार जुलाई 1, 2022 08:58 AM IST Yogasan for belly fat : यहां बताई जा रहे योगासन को अपने जीवन का हिस्सा बना लें ताकि आपके पेट की चर्बी भी गल जाए और बीमारियों से भी दूरी बना रहे.Exercise For Abs : आपको भी चाहिए स्ट्रॉन्ग एब्स तो आज से शुरू कर दें ये 3 आसान योगासनLifestyle | Written by: Subhashini Tripathi, Edited by: अनु चौहान |बुधवार जून 8, 2022 03:27 PM IST Yogasana for abs : लोगों की धारणा है कि योग मन को शांत रखने के लिए है बस, जबकि योग बहुत ही प्रभावी तरीका है आपके एब्स और पीठ की ताकत को बेहतर बनाने में.How To Do Deadlift Properly: फुल बॉडी एक्सरसाइज डेडलिफ्ट को सही तरीके से कैसे करें? जानें टिप्स और ट्रिक्सHealth | Edited by: Avdhesh Painuly |गुरुवार मई 26, 2022 10:10 AM IST Full Body Exercise: इसमें कोई दो राय नहीं है कि डेडलिफ्ट एक शानदार फुल बॉडी एक्सरसाइज है, लेकिन अगर इसे सही तरीके से नहीं किया जाता है, तो यह शरीर के कई हिस्सों को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है.How To Tone My Stomach: अपने पेट को स्लिम और टोन करने के लिए 5 कारगर एक्सरसाइज, आसान और विश्वसनीय भीHealth | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार मार्च 30, 2022 09:13 AM IST Exercises For Flat Stomach: स्लिम बैली के लिए एक्सरसाइज कारगर हो सकती हैं. कुछ ऐसी एक्सरसाइज हैं जो पेट का मोटापा घटाकर पेट को टोन करने में मदद कर सकती हैं. यहां कुछ होम एब्स वर्कआउट हैं जिन्हें पेट को टोन करने के लिए आप घर पर रोजाना कर सकते हैं.और पढ़ें » 'Exercise For Stomach Health' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सतेजी से वजन करना है कम, लटकती तोंद करनी हैं अंदर तो फॉलों करें ये डाइट, मिलेगी स्लिम बॉडीFeb 24, 2024