इस समय भारत के अधिकतर राज्यों में झुलसा देने वाली गर्मी पड़ रही है. ऊमस भी अपने चरम पर है. ऐसे में गर्मी से बचने के लिए हर कोई कूलर या एसी का सहारा ले रहा है. गर्मी है तो ऐसे मौसम में डाइट भी कुछ अलग ही हटकर होनी चाहिए. इसी गर्मी में हमारे पसंदीदा सितारे किस तरह की डाइट लेते हैं, इसको लेकर भी फैन्स खूब सोचते हैं. लीजिए हम आपको बताते हैं कि टीवी के लोकप्रिय सितारे गर्मी को दूर रखने के लिए किस तरह की समर डाइट लेते हैं क्योंकि इन सितारों ने खुद ही अपनी डाइट को रिवील कर दिया है.
जैस्मीन भसीन की समर डाइट
जैस्मिन भसीन बताती हैं कि वह नारियल पानी और आम पन्ना का नियमित तौर पर सेवन करती हैं. इससे ठंडक मिलती है. लस्सी और दही को भी वहे अपनी डाइट का हिस्सा बनाए रखती हैं. यही नहीं, वह इन गर्मियों में हिमाचल प्रदेश जाकर वेकेशन का प्लान भी कर रही हैं.
विवियन डीसेना का कूल रहने का फंडा
कई टीवी सीरियल्स में अपनी एक्टिंग से दिल जीतने वाले विवियन नींबू पानी, दही, लस्स और छाज के जरिये शरीर में पानी की कमी नहीं होने देते हैं. वह अपने आइसबॉक्स भी ढेर सारे फल लेकर चलते हैं, जिसमें तरबूज, खरबूजा और संतरे होते हैं. विवियन इन गर्मियों में शूटिंग में व्यस्त हैं, इसलिए उनका कहीं घूमने का कोई प्लान नहीं है.
अंगद हसीजा का गर्मी फिट रहने का मंत्र
टीवी एक्टर अंगद बताते हैं कि वह गर्मियों में ढेर सारा पानी, ग्लूकोज, छाज और लस्सी पीते हैं. यही नहीं, वह डिनर जल्द से जल्द खाने की कोशिश करते हैं. दिलचस्प यह है कि वह गर्मी से निजात पाने के लिए कश्मीर जाने का प्लान कर रहे हैं.
ये VIDEO भी देखें : .......
NDTV.in पर ताज़ातरीन ख़बरों को ट्रैक करें, व देश के कोने-कोने से और दुनियाभर से न्यूज़ अपडेट पाएं
