जानें कैसे पाएं Premature Ejaculation से निजात...
Premature Ejaculation जिसे शीघ्रपतन कहा जाता है, से निपटने में हो सकता है कि थोड़ा समय लगे. लेकिन कोशिश करने से ही सफलता मिलेगी.
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शीघ्रपतन यानी संभोग के समय जल्दी वीर्यपतन होना. हालांकि इसका कोई पैमाना नहीं है कि शीघ्रपतन कैसे तय किया जाए या कोई आदर्श समय सीमा भी नहीं जिसे इसका पैमाना माना जाए. कुछ लोग सेक्स के शुरु होते के साथ ही इजैक्यूलेट कर जाते हैं तो कुछ लोग 10 मिनट बाद तक भी नहीं हो पाते. यहां जरूरी होता है दोनों साथियों का संतुष्ट होना और वहीं इसका एक तरह से पैमाना भी है.
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बेहतर करने की टेंशन कई बार इसका कारण बनती है. अपने पार्टनर से अपनी फीलिंग्स के बारे में बात करने से निश्चित ही काफी मदद मिलती है. याद रखिए ये मर्दों और औरतों दोनों के बीच आम समस्या है. तो सेक्स के दौरान घबराए नहीं और अक्सर बात करने से ही ये समस्या सुलझ जाती है.
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मार्केट में मिलने वाली डिसेंसिटाइजिंग क्रीम्स या जैल भी आपके लिंग को उस दौरान के लिए कम संवेदनशील बना कर आपको क्लाइमैक्स तक पहुंचने का अधिक समय दे सकते हैं. कुछ पुरुषों का मानना है कि कंडोम भी उनके लिंग को कम संवेदनशील बनाकर सुरक्षा के साथ-साथ अधिक समय तक सेक्स जारी रखने में मदद करता है.