मौसम बदलते ही क्या आप भी सोने लगे हैं पंखा चलाकार, जानिए इसके फायदे और नुकसान

Fan in changing weather: ठंडियां जा चुकी हैं और गर्मियों ने दस्तक दे दी है. सूरज की किरणों की तपिश दिन ब दिन बढ़ती जा रही है. ऐसे में लोगों ने अब पंखा चलाकर सोना शुरू कर दिया है. लेकिन कुछ लोगों के मन में यह सवाल रहता है कि मौसम बदलते ही पंखा चलाकर सोना अच्छा है या खराब. आज इस आर्टिकल में आपको इसका जवाब मिल जाएगा. दिखने में छोटे और सुंदर ये हरे पत्ते आपकी सेहत के लिए हैं चमत्कारी, रोजाना 5 भी खाए लिए तो बीमारियां रहेंगी दूर

बदलते मौसम में पंखा चलाना अच्छा या खराब 

1- सबसे पहले फायदों की बात कर लेते हैं. अगर आप पंखा चलाकर सोते हैं, तो इससे नींद अच्छी आएगी. इससे अनिद्रा की समस्या से बच सकते हैं.

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2- गर्मी के कारण कमरे का तापमान बिगड़ सकता है, ऐसे में पंखा चलने से रूप टेंपरेचर मेंटेन रहता है. इससे घबराहट और बेचैनी भी नहीं होती है. 

3- पंखा चलाने से मक्खी और मच्छर भी दूर रहते हैं. इससे कमरे की दुर्गंध भी दूर होती है. 

4- वहीं, बदलते मौसम में बहुत तेज पंखा चलाकर ना सोएं. इससे सर्दी और जुकाम हो सकता है और खांसी भी आ सकती है. इसलिए नॉर्मल टेंपरेचर पर ही पंखे को चलाएं.

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.