Hair Growth Tips: बाल आपकी खूबसूरती में चार चांद लगाने का काम करते हैं. यही वजह है कि हर कोई चाहता है कि उनके बाल खूब लंबे और घनें हों. इसके लिए लोग तमाम तरह के हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. इन्हीं में से एक है रोजमेरी ऑयल (Rosemary Oil). बता दें कि रोजमेरी ऑयल एकमात्र ऐसा तेल है, जिसे रिसर्च में हेयर ग्रोथ (Best Oil for Hair Growth) के लिए फायदेमंद पाया गया है. ऐसे में आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं बालों को लंबा करने के लिए रोजमेरी ऑयल का सही इस्तेमाल कैसे किया जाए.
इससे पहले जान लेते हैं कि आखिर रोजमेरी ऑयल हेयर ग्रोथ को कैसे बढ़ावा देता है?
मामले को लेकर फेमस डर्माटॉलॉजिस्ट और हेयर एक्सपर्ट डॉक्टर अंकुर सरीन ने अपने यूट्यूब चैनल पर एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में वे बताते हैं, रोजमेरी ऑयल रोजमेरी पौधे की पत्तियों से निकाला जाने वाला एक एसेंशियल ऑयल है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और माइक्रो-सर्कुलेशन बढ़ाने वाले गुण पाए जाते हैं. यह स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है, जिससे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं और बालों का झड़ना कम होता है. इस तरह हेयर ग्रोथ को बढ़ावा मिलता है.
रोजमेरी ऑयल को इस्तेमाल कैसे करें?डॉ. अंकुर सरीन के अनुसार, रोजमेरी ऑयल को सीधे स्कैल्प पर नहीं लगाना चाहिए. इसके अलग इसे किसी कैरियर ऑयल के साथ मिक्स कर इस्तेमाल करें. आप 1 चम्मच कैरियर ऑयल (जैसे नारियल तेल या जोजोबा ऑयल) लें. इसमें 5 से 10 बूंद रोजमेरी एसेंशियल ऑयल मिलाएं. इस मिश्रण को हल्का गुनगुना करें और स्कैल्प पर अच्छी तरह से मसाज करें. 40 से 45 मिनट तक लगा रहने दें. तय समय बाद किसी माइल्ड शैंपू से बाल धो लें.
कितनी बार करें इस्तेमाल?आप हफ्ते में 2 से 3 बार इस तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं. नियमित इस्तेमाल से आपको जल्द ही इसके फायदे देखने को मिल सकते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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