Health Tips: पपीता खाने के फायदे तो बहुत सुने होंगे, अब इनके साइड इफेक्‍ट्स भी जान लें

पिछले कुछ सालों में पपीता के पत्तों का सेवन काफी बढ़ गया है. यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है, लेकिन पपीता का अत्यधिक सेवन शरीर को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकता है. किसी भी तरह के साइड इफेक्ट से बचने के लिए इससे जुड़ी साइंटिफिक बातों को समझना जरूरी है.

Health Tips: पपीता खाने के फायदे और नुकसान

खास बातें

सिर्फ फायदे ही नहीं पपीते के नुकसान को भी समझना जरूरी
पपीता के पत्ते के जूस के फायदे और नुकसान
फायदे तो बहुत सुने होंगे अब पपीता खाने के साइड इफेक्‍ट्स भी जान लें

नई दिल्ली:

Health Tips: सब्जियों के साथ-साथ फलों का सेवन भी संतुलित आहार का हिस्सा होता है. हम सभी लोग पपीता के बारे में जानते हैं कि यह खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. पीपता में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं, जिसके चलते पपीता हमारे लिए कई तरीके से फायदेमंद है. पपीता गुणकारी फलों में से एक है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिर्फ पपीता ही नहीं, बल्कि पपीते के पत्ते भी औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं. पपीता का पत्ता एक घरेलू नुस्खा है जो हमारे शरीर में प्लेटलेट्स बढ़ाने का काम करता है. एक तरफ इसे हार्ट डिजीज, डाइबिटीज, कैंसर, डाइजेस्टिव प्रोब्लेम को खत्म करने वाला माना जाता तो दूसरी तरफ इसके कुछ नुकसान भी है, जिसे आमतौर पर भारतीय कम ही जानते हैं. पपीता के पत्ते में पैपिन एंजाइम की भरपूर मात्रा होती है, जो हमारे पाचन को मजबूत करने का काम करता है, लेकिन आपकी जानाकारी के लिए बता दें कि पपीता का अत्यधिक सेवन शरीर को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकता है. किसी भी तरह के साइड इफेक्ट से बचने के लिए इससे जुड़ी साइंटिफिक बातों को समझना बेहद जरूरी है. आज हम आपको बताएंगे पपीते के सेवन के फायदे और नुकसान.