सिस्टिक एक्ने (Cystic Acne) उन मुहांसों को कहते हैं, जो पूरे चेहरे पर फैल जाते हैं और उनमें पस भर जाती है. ये काफी दर्द भरे होते हैं और इनसे छुटकारा पाने के लिए लोगों को ट्रीटमेंट कराना पड़ता है. ये एक तरह की स्किन कंडिशन है लेकिन मुख्य रूप से इस तरह के मुहांसें उन लोगों को होते हैं, जिनकी त्वचा बहुत अधिक ऑयली होती है और अगर आप इकना वक्त रहते इलाज नहीं करते हैं, तो आपकी स्थिति अधिक तेजी से खराब हो सकती है.
इस वजह से सिस्टिक एक्ने होने पर बिलकुल भी अपना वक्त बर्बाद न करें. ये एक सीरियल समस्या है और इसका इलाज जल्द से जल्द किया जाना बहुत जरूरी है. आपकी त्वचा को सिस्टिक एक्ने से छुटकारा पाने में थोड़ा वक्त भी लग सकता है. सिस्टिक एक्ने की शुरुआती स्टेज का इलाज आप आसान घरेलू नुस्खों से कर सकती हैं. इस लिए हम आपके लिए सिस्टिक एक्ने से छुटकारा पाने के कुछ आसान नुस्खें लाए हैं.
किस वजह से होते हैं सिस्टिक एक्ने? (What Causes Cystic Acne)
एक्ने 2 मुख्य कारणों से होते हैं. 1- बैक्टीरियल इंफेस्टेशन और 2- क्लोग्ड पोर्स. सिस्टिक एक्ने दोनों की वजह से होते हैं. अधिक हानिकारक मुंहासे तब होते हैं, जब आपके पोर्स डेड स्किन, धूल और मिट्टी की वजह से बंद हो जाते हैं. बहुत अधिक क्लॉगिंग होने की वजह से आपकी त्वचा अधिक तेजी से तेल का उत्पादन करने लगती है. इससे त्वचा पर बैक्टीरियल इंफेस्टेशन होता है और अंत में सिस्टिक एक्ने हो जाते हैं.
सिस्टिक एक्ने होने के अन्य कारण
- हार्मोनल बदलाव
- अधिक पसीना आना
- तनाव
- अधिक मीठा और तेलिये पदार्थों का सेवन करना
सिस्टिक एक्ने से छुटकारा पाने के लिए घरेलू नुस्खें (Home Remedies To get Rid of Cystic Acne)
1. बर्फ (Ice)
त्वचा पर बर्फ लगाने से आपकी त्वचा की सूजन कम होती है और इससे सिस्टिक एक्ने के दर्द में भी राहत मिलती है.
आपको चाहिए
- 1-2 बर्फ के टुकड़े
- 1 कपड़ा
ऐसे करें इस्तेमाल
- बर्फ को कपड़े में लपेटें.
- अब इस बर्फ को सर्कुलर मोशन में अपने चेहरे के इफेक्टेड हिस्से में लगाएं.
- तब तक सर्कुलर मोशन में रगड़ते रहें जब तक आपकी त्वचा बर्फ से थोड़ी सेंसिटिव न हो जाए.
- अब अपने चेहरे को सूखने दें.
- इसके बाद सामान्य पानी से मुंह धो लें.
- दिन में कम से कम 3 से 4 बार इस तरीके का इस्तेमाल करें.
2. हल्दी (Turmeric)
हल्दी एक शक्तिशाली घरेलू उपचार के लिए प्रयुक्त की जाने वाली जड़ीबूटी है. इसमें काफी अधिक मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट और एंटी इंफ्लामेटरी प्रोपर्टीज होती हैं, जो त्वचा को शांत करती है और दर्द कम करने में भी मदद करती है.
आपको चाहिए
- 1 टेबलस्पून हल्दी पाउडर
- पानी
ऐसे करें इस्तेमाल
- एक कटोरे में, हल्दी पाउडर लें.
- अब इसमें थोड़ा सा पानी डालें और मोटी पेस्ट बना लें.
- हल्दी को अपने चेहरे के प्रभावित हिस्से में लगाएं.
- कम से कम 30 मिनट के लिए छोड़ दें.
- अब पानी से अपना मुंह धो लें और सुखा लें.
- बेहतर नतीजों के लिए हफ्ते में कम से कम 1 या 2 बार इस तरीके को करें.
3. टी ट्री ऑयल (Tea Tree Oil)
टी ट्री ऑयल को भी इसकी स्ट्रॉन्ग एंटीबैक्टीरियल प्रोपर्टीज के लिए जाना जाता है. इसका मतलब है कि टी ट्री ऑयल में एक्ने उत्पन्न करने वाले हानिकारक बैक्टीरिया से लड़ने की क्षमता होती है. इसमें मौजूद एंटी इंफ्लामेटरी प्रोपर्टीज से आपको दर्द में आराम मिलता है.
आपको चाहिए
- 2 बूंद टी ट्री ऑयल
- 12 बूंद नारियल का तेल
- कॉटन पैड
ऐसे करें इस्तेमाल
- टी ट्री ऑयल को नारियल के तेल में मिलाएं.
- अब अपने चेहरे को धो लें और क्लेंजर से क्लीन कर लें.
- इसके बाद टी ट्री ऑयल और नारियल के तेल के मिक्स्चर में कॉटन पैड डुबो कर प्रभावित हिस्सों में लगाएं.
- इसे सूखने दें और फिर मोइश्चराइजर लगा लें.
- बेहतर नतीजों के लिए एक दिन छोड़ कर एक दिन लगाएं.
4. सिरका (Vinegar)
सिरका एक प्रकार का एसिड है, जिसका इस्तेमाल क्लियर स्किन प्राप्त करने के लिए किया जाता है. इसमें मौजूद एंटी बैक्टीरियल प्रोपर्टीज हानिकारक बैक्टीरिया को दूर रखती हैं और त्वचा को स्वस्थ रखती हैं. साथ ही ये त्वचा में तेल के उत्पादन को भी रोकता है.
आपको चाहिए
- 1 टेबलस्पून सिरका
- पानी
ऐसे करें इस्तेमाल
- सिरके में पानी मिला कर इसे डिल्यूट कर लें.
- अब अपनी त्वचा को पानी वाले सिरके से धो लें. दिन में दो बार ऐसा करें.
- कुछ दिनों तक रोज इस नुस्खे का इस्तेमाल करने से आपके मुहांसे जल्द ही दूर हो जाएंगे.
5. नीम (Neem)
नीम के तेल में काफी अधिक मात्रा में एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीइंफ्लामेटरी प्रोपर्टीज होती हैं, जो सिस्टिक एक्ने को दूर भगाने के लिए बहुत ही लाभकारी हैं. साथ ही इसमें मौजूद फैटी एसिड और विटामिन ई त्वचा को वापस जीवंत करने में मदद करता है.
आपको चाहिए
- नीम के तेल की कुछ बूंदे
- कॉटन पैड
ऐसे करें इस्तेमाल
- नीम के तेल को प्रभावित हिस्सों में कॉटन पैड की मदद से लगाएं.
- कम से कम 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें.
- इसके बाद गर्म पानी से मुंह धो लें और सुखा लें.
- एक दिन छोड़ कर एक दिन इस नुस्खें का इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा जल्द ठीक हो जाएगी.
कुछ अन्य टिप्स
- यदि आपकी त्वचा बहुत अधिक ऑयली है तो ध्यान रखें कि आप रोज उसे क्लीन करें और मोइश्चराइज करें.
- अपनी त्वचा पर होने वाले मुहांसों को न फोड़ें. इससे इंफेक्शन पूरे चेहरे पर फैल जाएगा.
- अपने हाथों को चेहरे से दूर रखें. हाथों को बार-बार मुंह पर लगाने से बैक्टीरियल इंफेस्टेशन बढ़ता है.
- रात में सोने से पहले मेकअप को जरूर उतारें और त्वचा को क्लेंज करें.
सिस्टिक एक्ने होने पर कब करवाएं ट्रीटमेंट
जैसा कि हमने ऊपर बताया, शुरुआती वक्त में आप घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल कर सकते हैं. ये नुस्खें आपकी त्वचा को ठीक करने में काफी उपयोगी हैं. हालांकि, अगर आपकी त्वचा में 2-3 हफ्तों में भी कोई बदलाव दिखाई न दें तो आप डॉक्टर को दिखा सकते हैं.
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