Shalini Passi beauty secrets : शालिनी पासी 49 साल की उम्र में न केवल अपने आकर्षक व्यक्तित्व के लिए बल्कि अपनी खूबसूरत त्वचा के लिए भी लोगों के बीच चर्चा में बनी रहती हैं. हर कोई उनकी चमकदार त्वचा के सीक्रेट्स बारे में जानना चाहता है. ऐसे में हम यहां पर आपको शालिनी के कुछ खास ब्यूटी सीक्रेट्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे फॉलो करके उनकी तरह बढ़ती उम्र में भी अपनी स्किन जवां और चमकदार बनाए रख सकती हैं...
महाकुंभ से जुड़ी सभी जानकारी के लिए यहां क्लिक करें-
शालिनी पासी के ब्यूटी सीक्रेट्स - Beauty secrets of Shalini Passi
शालिनी कहना है कि आजकल लोग आंख मूंदकर ट्रेंड फॉलो करने लगते हैं, जबकि अपनी स्किन को खूबसूरत और जवां बनाए रखने के लिए घरेलू नुस्खे बेस्ट हैं. अगर आप भी चमकदार और बेदाग त्वचा पाना चाहती हैं, तो शहद, हल्दी, गुलाब जल और एलोवेरा का इस्तेमाल कर सकती हैं.
वहीं, शालिनी अपने दिन की शुरुआत एक गिलास गर्म नींबू पानी से करती हैं. यह एक आसान और असरदार डिटॉक्सीफाइंग ड्रिंक है, जो आपके पेट को साफ रखने और मेटाबॉलिज्म को मजबूत करने में मदद करता है. यह ड्रिंक आपके चेहरे पर असमय आ जाने वाली झुर्रियों और फाइन लाइन को रोकने का काम करता है.
शालिनी का मानना है कि तनाव से कई त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें मुंहासे और एक्जिमा शामिल हैं. ऐसे में ध्यान और मुद्रा भी बहुत जरूरी है ताकि आपकी मेंटल हेल्थ अच्छी रह सके.
वहीं, शालिनी पासी रोज दोपहर में एक घंटे डांस भी करती हैं. उनका कहना है इससे उनकी कार्डियो एक्सरसाइज हो जाती है और उनकी हार्ट हेल्थ भी अच्छी बनी रहती है. यह रक्त संचार को भी बढ़ावा देता है, जिससे ऑक्सीजन और पोषक तत्व त्वचा तक आसानी से पहुंचते हैं.
डांस के बाद, शालिनी एक घंटे तक वेट और पिलेट्स करती हैं. इससे उनकी बॉडी में लचीलापन आता है. साथ ही बॉडी टोंड भी रहती है. शालिनी की खूबसूरती का एक और बड़ा राज है नींद. शालिनी 8 घंटे की भरपूर नींद लेती हैं जिससे उनकी त्वचा हेल्दी और चमकदार नजर आती है.
आपको बता दें कि नेटफिल्क्स की सीरीज फैबुलस लाइव्स वर्सेज बॉलीवुड वाइव्स से लोकप्रियता हासिल की है.
NDTV.in पर ताज़ातरीन ख़बरों को ट्रैक करें, व देश के कोने-कोने से और दुनियाभर से न्यूज़ अपडेट पाएं
