Mouth Ulcer Home Remedy: मुंह के छालों के चलते हमें बहुत सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है. छाले (Mouth Ulcer) की वजह से दर्द और जलन तो होता ही हैं खाना भी मुश्किल हो जाता है. इस दौरान हमें लिक्विड डाइट का सहारा लेना पड़ता है. इन छालों का अगर जल्दी कोई उपाय नहीं किया जाता है तो एक से बढ़कर ज्यादा हो जाते हैं. साथ ही इनके कारण इंफेक्शन (Infection) का खतरा भी बना रहता है. मुंह के छालों (Munh ke Chhale kyu ho jate hain) का कारण अभी तक साफ नहीं है हालांकि पेट की गर्मी, तनाव और हार्मोनल इम्बैलेंस की वजह से इनका खतरा बढ़ जाता है. शरीर में पानी की कमी से भी मुंह में छाले (Munh ke Chhale) हो सकते हैं. यह आमतौर पर जीभ, होठ, गला और मसूड़ों में हो जाते हैं. इन छालों से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ आसान घरेलू उपाय (Home Remedies) की मदद ले सकते हैं. अगर आपको बार-बार छाले हो रहे हैं और इन घरेलू उपाय से आराम नहीं मिल रहा है तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं.
छालों से छुटकारा पाने के लिए आज़माएं ये घरेलू उपाय | How can I get rid of my mouth ulcer | How to cure mouth ulcers
नमक पानी का कुल्ला
मुंह में छाले होने पर सबसे पहले आपको गुनगुने पानी में नमक डालकर कुल्ला करना चाहिए. इसके लिए एक कप गुनगुने पानी में एक छोटी चम्मच नमक डालकर मिला लें. अब इस पानी को मुंह में लेकर कुछ मिनटों तक कुल्ला करें. ऐसा सुबह-शाम यानि दिन में दो बार जरूर करें. नमक में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुंह में मौजूद माइक्रो-ऑर्गेनिज्म को खत्म कर देता है. इससे इंफेक्शन का खतरा कम हो जाता है. इसे भी पढ़ें : जहरीले लोगों में होती हैं ये 3 आदतें, जिंदगी में भर देते हैं कलेश, आज ही बना लें इनसे दूरी
लौंग से मिलेगी दर्द में राहत
मुंह में छाले होने पर दर्द भी महसूस होता है. लौंग के इस्तेमाल से आपको इस दर्द से राहत मिलेगी. लौंग में एंटी-बैक्टीरियल और एनाल्जेसिक गुण होता है जिससे छालों को कीटाणुओं से प्रोटेक्शन मिलती है और दर्द भी कम होता है.
देसी घी है कारगर
मुंह के छालों से छुटकारा दिलाने में देशी घी भी कारगर होता है. साथ ही इस उपाय को करना भी आसान है. आपको बस सोने से पहले रात में छालों पर घी लगाना होगा. सुबह होते ही आपको फर्क महसूस होगा. छालों पर पूरी रात घी लगाए रखने से सुबह आपको काफी राहत मिलेगी.
टी ट्री ऑयल
टी ट्री ऑयल को छालों के ऊपर लगाने से आराम मिलता है. इसमें भी एंटी-बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं. दिन में तीन से चार बार टी ट्री ऑयल को छालों पर लगाने से आपको जल्द राहत मिलेगी. इसे भी पढ़ें : हफ्ते में बस दो बार खाएं ये सब्जी, घटेगा कई किलो वजन, कैंसर का खतरा भी होगा कम, जानें मशरूम खाने के 8 फायदे
ब्लैक टी बैग से करें सिकाई
ब्लैक-टी से छालों की सिकाई करने से जल्दी राहत मिलती है. ब्लैक टी में टैनिन्स नाम का एक खास तत्व होता है जिससे हीलिंग प्रोसेस तेज हो जाता है. छालों की सिकाई करने के लिए ब्लैक-टी बैग को एक कप गर्म पानी में डाल दें. जब पीनू ठंडा हो जाए तो टी बैग को सीधा छालों पर रख कर सिंकाई करें. ऐसा करने से छाले जल्दी खत्म होंगे.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
