Lip Care: गर्मियों में इस तरह रखें अपने होठों को गुलाबी, तेज धूप का नहीं पड़ेगा असर, ड्राई और काले नहीं दिखेंगे होंठ

Lip Care Tips: गर्मी आते ही आउटडोर एक्टिविटीज बढ़ जाती हैं. कोई समंदर के किनारे बीच पर छुट्टियां गुजारने पहुंच जाता है तो कोई हिल स्टेशन की सैर पर. इस मौसम में देर तक घर के बाहर खुली धूप में रहने के कारण होठों के झुलसने ( Sunburned Lips)  की समस्या हो सकती है. इन दिनों लिप केयर (Lip care) के लिए सावधानी बरतनी चाहिए. लिप्स का फटना ( Chapped Lips) ड्राईनेस और डिहाइड्रेशन के कारण होता है और यह परेशानी ठंड में होती है. जबकि लीप्स के झुलसने की समस्या सूरज की यूवी किरणों के कारण होता है और इसमें सूजन, रेडनेस, और दर्द हो सकता है. गर्मी में लिप केयर (Lip Care in Summer) के लिए अपनाएं ये उपाय.

गर्मियों में अपने होंठे का ख्याल कैसे रखें? | How To Take Care of Your Lips In Summer?

1. लिप बाम का उपयोग करें

गर्मी में जैसे स्किन की केयर के लिए सनस्क्रीन का उपयोग किया जाता है वैसे ही लिप केयर के लिए एसपीएफ वाले लिप बाम का उपयोग करना चाहिए. इसके लिए 15 एसपीएफ बाम ठीक रहेगा. घर से बाहर निकलने से पहले इसे अच्छे से लीप्स पर अप्लाई करें.

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2. हैट पहनें

गर्मी के समय चौड़ी बीम वाले हैट को पहन सकते हैं. यह फेस के साथ साथ होठों को भी सूरज की तेज किरणों से बचाकर रखेगा.

3. तेज धूप से बचें

गर्मी के दिनों में बहुत तेज धूप में बाहर जाने से बचें. सुबह दस बजे से शाम चार बजे तक सूरज की किरणे काफी तेज होती है. इस दौरान आउटडोर एक्टिविटी से बचना चाहिए.

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धूप से झुलसे लिप्स को कैसे ठीक करें? ( How To Treat Sunburned Lips)

अगर लिप्स सनबर्न का शिकार हो जाएं तो बर्फ से सेक से राहत मिल सकती है. इससे सूजन में कमी आएगी और रेडनेस से भी राहत मिलेगी. बॉडी को हाइड्रेट रखने के लिए वॉटर इनटेक बढ़ाएं. होंठों को दांतों से कुतरने की कोशिश न करें, यह समस्या को और बढ़ा सकता है. एलोवेरा जेल अप्लाई करने से भी राहत मिल सकता है. ऐसे समय भूल कर भी लिपस्टिक न लगाएं, उसमें मौजूद वैक्स से एलर्जी हो सकती है.

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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.